很多女性对于生理健康方面的知识都不太了解，从而不知道排卵期到底该如何计算。

 

    这里教大家一个比较简单的方法，对于月经期比较规律的女性朋友来说，排卵时间其实是在两次月经的中间。

 

    即月经如果以28天为周期的话，那么排卵时间就是下一次月经来临前的14天左右。而排卵前的三天、排卵日、以及排卵后的三天则被人们称为排卵期。

 

    对于排卵期受孕的成功率，很多人在意的是，到底是排卵前受孕更易成功还是排卵后受孕更易成功？

 

    其实在这两个时间段内发生性行为，其怀孕几率都非常高。因为精子在女性体内是可以存活2~3天的，所以对于在排卵前三天内发生性行为的夫妻朋友来说，精子进入女性体内后会进入等待期，当卵子排出时就会与其结合为受精卵。

 

    而对于在排卵期后三天发生性行为的夫妻朋友来说，卵子则会在女性体内等待精子，当精子来临后，精子和卵子也会结合成受精卵。

 

    所以无论在排卵期哪一个时间段内发生性行为，都是可以成功受孕的。

 

    因此，想要拥有最高的受孕成功几率，最关键的一点还是找准排卵期。对于月经比较规律的女性，是可以通过月经期来计算排卵期的。

 

    但是对于月经周期长期紊乱的女性来说，这个方法则不太奏效。针对这种情况，女性朋友不妨借助排卵试纸或b超检查来确定排卵时间。

 

    不过需注意的是，排卵监测是需要连续进行的。即在月经结束七天以后就可以进行多日连续监测。

 

    此外，如果选择使用排卵试纸的话，一定要注意详细阅读说明书，以免因使用方法不当而导致错过排卵期。