夏季气温炎热，大自然中的阳气充盈，人体在面对这些多余的阳气时就会燥热难耐。这时候往往会选择摄入一些性质寒凉的食物，如冷饮和西瓜等，从而达到解暑降温的目的。

 

    不过，中医药学理论却从人体在冬季和夏季的两种普遍机体反应现象上发展出一个新的养生治病理论——“冬病夏治”。冬病夏治，简而言之就是把冬天容易发作的一些疾病在夏天进行预防治疗。.

 

    夏季是人体内阳气最为旺盛的时节，此时，利用体内充裕的阳气，再搭配适当的驱寒手段，可以有效驱散体内经年积压的寒邪之气。这样一来，冬季到来的时候，某些寒性疾病就会显著降低发作频率，甚至得到彻底根治。

 

    体感最不舒适的“三伏”天气是进行冬病夏治的最佳时期。三伏的“伏”本身就是伏邪之意，也有藏伏之意。三伏“伏”的是暑邪，“藏”的是阴气。

 

    三伏可分为初伏、中伏和末伏，一般处于阳历的7月中下旬和8月上旬间，短则三十日，长则四十天。如果没有抓住夏天，尤其是三伏天的治冬病的大好时机，到了天寒时分，体内沉积的寒气会随着新袭来的寒风愈渐加重。

 

    适症范围和方法

 

    因为冬病夏治的中心思想是温补驱寒，即补阳气除阴寒，所以这种治病方法只适用于阳气不足、体质虚寒的人群。对于所有因寒邪之气侵袭入体而产生的疾病，冬病夏治的方法都有显著疗效。

 

    呼吸系统疾病，比如慢性支气管炎、慢性咽炎、支气管哮喘和肺气肿等，在冬季容易频繁发作，且时常会有病情加重的情况，而在夏季却是它们的平缓期，所以是调养治疗的最佳时期。

 

    虽然冬病夏治在养生治疗方面有着极其必要的实践意义，但并不是所有人都适合冬病夏治。首先，阴虚火旺的人群不能进行冬病夏治，这种体质的人，阴液亏虚，无力制约阳气，此时已经出现了阳气过盛的虚热状态，如果再继续温补，只会加重症状。

 

    其次两周岁以下的儿童、孕妇、糖尿病患者以及有严重心肺功能障碍的人群，也最好不宜进行冬病夏治。此外，由于穴位贴敷、针灸和穴位注射在冬病夏治的治疗手段中最常用也最方便。