女性在进入45岁以后，卵巢功能逐渐衰退，而随着年龄继续增长，女性就会逐渐告别月经，即进入绝经期。面对绝经，女性朋友完全不需要如此紧张。虽然绝经确实意味着雌激素分泌大量减少，但这并不是说女性就一定会进入加速老化的阶段。

 

    因为是否绝经并不是影响女性衰老速度的唯一因素，如果做好身体保养，即使是在绝经之后，女性朋友也仍然可以美丽动人。反之，如果经常放任不良生活习惯不管的话，即使没有绝经，也依旧会出现明显的衰老症状。下面就来给大家介绍一下，除了绝经之外，还有哪些重要因素会影响女性的衰老速度。

 

    压力过大

 

    情绪状态对人体健康的影响是非常大的，尤其是对女性来说，由于内分泌状态很容易受到影响，所以如果经常过度紧张、压力过大的话，是很容易因导致内分泌失调而诱发各类疾病的。因此，女性朋友如果想要保证身体健康、尽量延缓衰老的话，一定要注意调节情绪，积极释放压力，千万不要长时间放任情绪问题不管，这是非常危险的。

 

    经常饮酒

 

    在平时生活中，很多女性是经常会出现饮酒行为的，这对女性的身体保养会非常不利。因为酒精的刺激性非常强，而女性子宫、卵巢、乳腺都较为敏感，是很容易因受到刺激而出现疾病的，这对女性身体健康的损伤会非常大。

 

    私处卫生

 

    女性由于生理构造较为特殊，每日是否做好私处清洁工作是非常重要的。如果让私处长时间处于透气不畅、细菌滋生的环境中，是很容易因此而导致妇科疾病的。所以为了身体健康着想，女性朋友一定要养成良好的私处清洁习惯，如每日换洗内裤、每日用清水清洁阴部、月经期及时更换卫生巾、尽量穿着舒适透气的内裤等。

 

    过度劳累

 

    女性由于体力较差，比起男性来说，是更容易感到身体疲劳的。尤其是在月经期间，由于血液的大量流失。如果未能做好经期保养的话，女性身体是很容易出现过度劳累问题的，这对于女性延缓衰老的不利影响会非常严重。此外，由于现在生活压力较大，很多上班族女性都会出现频繁熬夜加班、长时间从事体力或脑力劳动的状况，在这种情况下，如果不注意劳逸结合、按时休息的话，也是很容易导致女性提前衰老的。

 

    对于此类知识，女性朋友一定要端正态度、积极学习。而且千万不要以为只有在年龄增长以后才需要关注衰老问题，如果想要尽可能的延缓衰老速度，身体保养是一定要尽早做起的。此外，还需提醒大家注意的一点是，虽然绝经并不是影响衰老速度的唯一因素，但这也不是说对于绝经就完全不需要提高警惕。如果在绝经期频繁出现身体不适的话，是务必要及时就医诊查的。