根据有关的数据显示,我国居民目前的平均寿命已经达到了77岁。事实上是否能够长寿身体是会给出答案的,如果身体4个部位有以下这些特点,就暗示长寿的概率会更高。
肝脏较小
肝脏不好的人,会更难长寿,肝脏是人体重要的脏器,它的主要功能是代谢,另外,它还具有去氧化以及储存糖原等作用,所以说肝脏的健康对于人体来说是非常重要的。肝脏发生肿大是一个重要体征,很多疾病都有可能会引发这一体征,如病毒性的肝炎、酒精性的肝炎、肝硬化等。对于上了年纪的人来说,肝脏的大小处于正常的范围会比肝脏肥大的人更加的健康,也会更容易长寿。
腰围比较小
腰围过粗很可能会缩短寿命,这是因为腰围的粗细与人体内脏中脂肪含量的多少有关。一般来说,腰围较粗的人,内脏中会堆积过多的脂肪,这很容易诱发三高疾病以及脂肪肝,而这些疾病又是心脑血管疾病的危险因素。
所以相对来说,腰围较小的人患有心脑血管疾病的概率会更低,也就更容易长寿。正常情况下,男性的腰围应该不超过90厘米,女性的腰围应该不超过80厘米,这是比较标准的腰围。
颈围较小
脖子变粗不仅会影响到个人的气质,还会对身体健康造成一定的影响。其实早在2010年,就有一篇关于《临床内分泌与代谢》的杂志指出,脖子越粗的人,患有心脑血管疾病的风险会更大,这是通过3000多名研究对象得到的结果。另外脖子较粗的人,还会更容易患有脂肪肝、甲亢、肥胖等疾病。一般来说,男性的颈围应该不超过39厘米、女性的颈围应该不超过35厘米。
前列腺小
这一项主要是针对男性来说的,因为前列腺是男性才会有的器官,它不仅能够控制男性排尿,还在生殖系统中发挥着重要的作用。随着年龄的增长,前列腺也会更容易出现问题,如前列腺炎、前列腺增生等,这些疾病如果没有及时的治疗,还会导致肾炎、内分泌失调、性功能障碍等问题,会严重的影响到男性的生理以及心理的健康。所以说,对于中年以上的男性来说,如果前列腺的体积处于正常的范围内,那么就说明日常保养的还不错,离长寿也会更近一些。
当身体以上这四个部位比较小,就暗示可能会更长寿。其实长寿与否除了要看身体状态以外,还和人们生活的环境以及日常的生活习惯,想要更加的长寿,就要在日常养成良好的生活习惯,饮食上要做到营养均衡,还要规律作息,增加身体的锻炼,也要保持积极乐观的心态,这些能够帮助预防各种疾病的发生,疾病少了,身体自然会更好,那么离长寿就会越来越近。