有的人认为月经颜色越黑就说明排毒效果越好，对维持身体健康就越有利。这种观点真的可信吗？，女性之所以会出现月经这一生理现象，主要是因为激素变化使子宫内膜出现周期性分泌、增殖、脱落所导致的，与所谓的身体排毒其实并没有关联。

 

    而所谓的月经颜色越黑，排毒状况就越好，自然也是非常不科学的。月经发黑其实意味着女性妇科健康存在问题，这是应当提高警惕，及时就医确诊病因的。下面就来给大家详细介绍一下会导致经血颜色发黑的几个常见原因。

 

    宫寒

 

    宫寒指女性子宫内部寒气过重，气血运转不畅。在这种情况下，经血容易在子宫内长时间堆积，无法顺利排出，从而容易出现发黑、结块问题。宫寒较严重的女性可能还会伴随有明显的痛经症状。

 

    对于这种原因所导致的月经异常，女性朋友需加强调理，尤其是要注意加强子宫保暖，避免长时间露出腹部以及过量食用寒凉刺激类食物。

 

    妇科疾病

 

    子宫肌瘤、宫颈糜烂、宫颈炎、阴道炎等妇科疾病都是有可能导致经血发黑的。

 

    对于由妇科炎症导致的月经发黑问题，一般还会伴随有月经出血量异常、白带异常、阴部瘙痒等问题。如果出现以上多种症状的话，务必要及时进行详细的妇科检查，明确病因并采取针对性治疗。

 

    久坐不动

 

    对经常需要久坐不动的上班族女性来说，经血发黑问题的出现频率往往会比较高。这主要是因为人体在长时间坐着的过程中，腹腔处的血液循环会受到阻碍，使经血无法顺利排出体外。当女性久坐后突然起身时，大量堆积的经血同时向外排出，就很容易出现发黑、结块问题。

 

    所以对于正处于月经期的女性朋友来说，一定要注意适量走动，不可长时间久坐不动。千万不要以为长时间坐着更有利于缓解身体不适，一旦导致大量的经血淤积在体内，其实是非常不利于妇科健康的。

 

    以上是女性月经的相关知识介绍，大家一定要明确的一点是，月经与排毒并没有直接联系。所以千万不要以为月经发黑意味着身体正在大量排毒，所以不用太过紧张，这种做法是非常不可取的。