个人是否能够长寿是受许多因素影响的，比如性别、遗传、生活习惯等等，如果在生活中能做好保养措施，养成健康的生活习惯，有更大的几率获得长寿。那么，有没有什么方法可以判断一个人能否长寿呢？

 

    其实，通过观察一个人走路时的状态，可以窥见其健康状况，也能初步判断其寿命的长短。如果走路时没有以下几个异常表现的，那么离长寿会更近一步！

 

    走路不稳

 

    健康的人走路时步伐十分稳健，如果走路时脚步不稳，甚至有肢体摇晃，反应迟缓的现象，要警惕是不是脑部健康出现问题了。

 

    因为小脑掌管着人体的平衡，若是小脑发生病变，就会造成走路不稳的现象，此外还可能伴有头痛、头晕的症状，要引起重视，及时到医院检查。

 

    头晕头痛

 

    在没有感冒发烧等疾病的情况下，如果近期走路时经常有头晕、头痛的现象，甚至出现眩晕、眼前发黑等症状，要警惕是不是脑血管疾病造成的。

 

    患有脑血管疾病，可导致大脑组织供血供氧不足，从而引起上述症状，此外，以上症状还可能是中风的先兆，一定要及时检查。

 

    单侧肢体无力

 

    正常来说，走路时两腿力量会比较均衡，但如果血管出现了问题，血栓脱落，可影响血液循环，腿脚位于肢体末端，则容易受到供血不足的影响，导致腿脚麻木、无力，并且这种情况容易发生于身体一侧，导致患者在走路时只能依靠一条腿拖动，这种情况也要及时治疗，以免影响寿命。

 

    胸闷、胸痛、呼吸困难

 

    走路的运动量并不大，因此不会轻易出现喘气、胸闷等症状。如果只走了几步就气喘吁吁，呼吸不畅，或是伴有胸闷、胸痛等表现，这很可能是呼吸系统或心血管相关的疾病造成的。

 

    比如一些人患有肺功能障碍、心脏衰竭，就会有这一症状，最好及时到医院检查、治疗，否则有可能影响到寿命。

 

    关节疼痛

 

    随着年龄的增长，骨质流失会越来越快，如果平时生活习惯不良，不注意饮食的调节和加强运动，那么很容易被骨质疏松、关节炎等疾病缠上。

 

    这些人走路时关节会出现明显的疼痛感，如果没有及时治疗，后期很可能造成活动障碍，出现骨折、关节畸形等后果，因此也要引起足够的重视。

 

    走路时如果出现以上几个异常现象的，说明健康出现了问题，要及时就诊，治疗，避免病情加重而影响寿命，此外还要注意调理好身体，养成健康的生活习惯，增强免疫功能。当然，如果以上症状都没有的，那么值得恭喜，说明身体还比较健康，也更容易长寿。