生活中很多人都有过足部扭伤的经历，如果仅仅只是轻微的足部扭伤，可能仅仅只是短暂疼痛。但如果是中重度足部扭伤，就会导致软组织损伤，甚至是发展为下肢深静脉血栓。

 

    之所以会如此，是因为崴脚过程中或之后出现了连带损伤，再加上患者受伤之后久坐不动，血液流通速度逐渐变慢，有淤血压迫静脉，下肢某一处血管异常血液凝聚，受到凝血的影响，血液没有及时溶解或散开，而是在静脉中形成了血栓。

 

    要知道，人全身各处都有血管分布，可大致划分为动脉、静脉和毛细血管三大类。血管存在的目的，就是为了让血液可以正常循环，将营养成分、氧气输送到各个器官和组织中，最终再由静脉血管将血液收回。

 

    人体内部的血管就如同河流一般，都是相互连接、通畅的状态，血栓形成之后并不是固定不动的。

 

    下肢深静脉血栓不仅会造成下肢静脉回流不畅，它还可能随着血循环到处游走，谁都无法确定血栓最终会在哪一根血管内扎根发展。

 

    如果血栓形成并随着血流发生了流离，它首先会顺着血管进入心脏内，因为越是接近心脏部位的血管就越粗，且心脏就是泵血和回收血液的器官，所以血栓首先会流入这区域的动脉，但是其过程中并不会发生堵塞，它会随着血循环再次被心脏泵出。

 

    接下来，血栓又会随着血管在全身多处组织和器官中游动，逐渐向远方游走。血管会变得越来越细，而由于肺小动脉血管较为纤细，所以最容易受到血栓堵塞。临床上超过了90%的肺栓塞患者，血栓都来自于下肢静脉；

 

    当肺部动脉被血栓堵塞之后，患者会有不同的症状表现，轻度患者可能没有任何症状，但是重度急性患者却会出现突然呼吸困难、濒死感、紫绀、心衰、胸痛等多个症状表现。

 

    一旦肺栓塞合并肺梗死，患者就可能因此死亡。根据临床掌握的数据来看，有2/3的肺栓塞患者会在病发后的2小时内死亡！

 

    当然，也并不是所有崴脚的人都会发生血栓、肺栓塞，血栓形成也不仅只有崴脚一个原因。在临床看来，原本体重严重超标、长期吸烟酗酒、久坐不动、患有三高疾病、患有血液疾病、骨髓增值性疾病的患者，更容易出现血栓，特别是在崴脚之后的风险更大，需要格外警惕起来。

 

    而在生活中想要预防下肢深静脉出现，首先就要对原发性疾病进行控制、定期展开相关复查。而健康人群也应当避免久坐不动、保持清淡且有规律的饮食。对于体重超标的人来说，积极配合体育锻炼、将体重控制在正常范围内，也是预防血栓出现的最佳方式。