发生在子宫的疾病，较轻的可无明显的症状，如子宫的炎症、小的子宫肌瘤等，严重的会出现持续的疼痛感，如子宫内膜异位症，更为严重的子宫恶性肿瘤很可能会危害到生命。因此在生活中一定要重视子宫的养护，而想要更好的避免子宫受到伤害，就要及时改掉以下这些不好的行为。

 

    吸烟

 

    香烟中的有害物质尼古丁会损伤到子宫，即使不主动的吸烟，被动的吸二手烟、三手烟也会造成子宫的损伤。根据相关的调查分析，吸烟的女性比不吸烟的会更容易患子宫颈癌和上皮细胞癌，其中吸烟女性患有子宫颈癌的概率要高达80%多，而患有上皮细胞癌的概率也要比不吸烟的女性高3.5倍。可见长期大量吸烟对子宫的危害性，因此为了减少子宫疾病的发生，女性一定要戒烟。

 

    不注重饮食健康

 

    很多的女性在日常不注重饮食的健康，吃东西比较随性，但是对于一些本身体质就偏寒性的女性来说，如果长期食用寒凉生冷的食物，就会过多消耗体内的阳气，导致湿寒之气侵入体内，进而就会伤害到子宫。因此为了避免造成子宫的损伤，日常要少吃寒凉冰冷的食物，如西瓜、绿豆、雪糕等。

 

    不重视妇科疾病的治疗

 

    就女性而言，因为生理结构的特殊性，或多或少都会存在妇科炎症的情况。但有些女性可能不知道患有炎症，有些也是不重视，由于没有得到及时的治疗，就会导致炎症进展为较严重的疾病，就会耽误最佳的治疗时间。其实女性的子宫是非常脆弱的，长时间的炎症会引发癌变的可能，因此日常一定要重视妇科疾病，也要定期的做妇科的检查，一旦发现异常，应及时给予治疗。

 

    其实除了以上这些以为以外，以下这些不好的习惯也会损伤到子宫的健康。

 

    不洁性生活

 

    适度的性生活能够帮助调节女性的内分泌，但要注意性生活的卫生。性生活前后都要注意卫生的清洁，男女都需要注意，否则很可能会引发炎症，尤其是女性。不洁性生活会导致女性增加阴道炎、宫颈糜烂等炎症的风险，总是如此就会导致炎症加重，会增加癌变的风险，因此一定要注意卫生。

 

    多次怀孕以及流产

 

    怀孕是件美好的事情，是孕育一个生命的开始，但怀孕会对女性的子宫造成很大的伤害，每增加一次怀孕的次数，就会增加患有子宫疾病的概率，因此建议女性怀孕的次数控制在3次以内。流产是终止妊娠的方式，它对于子宫的伤害会更大，在手术的过程中会使用器械，这就会严重的损害到子宫的健康，因此更不建议频繁的做人流的手术。女性在一年内不宜超过2次流产手术，一生不宜超过3次，否则在老年以后患有子宫疾病的概率会更大。

 

    女性“伤子宫”的常见行为，很多人可能天天做，别忽视了

 

    由此可以知道，对于女性而言想要避免子宫的损伤，就要及时改掉上文提到这些不好的习惯，另外在日常还要注意，少吃刺激生冷的食物，经期做好防护，少吃含有雌激素成分的药物，这些方法都可以呵护子宫的健康。