建议男性朋友们平时要多关注自己的健康状况，尤其是可以多关注一下走路时的表现，如果走路时步伐平稳，没有不适症状，自然不用太担心健康有问题，但如果走路时有以下几个异常现象的，要小心疾病找上门了，应及时到医院检查！

　　1、出现异常步态

　　上面也提到了，健康的人走路时步伐比较平稳、矫健，但如果患有某些疾病，则很可能在走路时出现异常步态。比如帕金森患者，走路时会出现小碎步，步伐越走越快，像是往前冲的样子，不能做到随时停止、转向，还很容易跌倒。

　　而中风患者则会出现蹒跚步态，走路时不稳，这是由于大脑血管堵塞，影响到中枢神经系统而导致的。出现上述的症状，都要及时到医院检查。

　　2、走路时头晕、头痛

　　如果走路时经常出现头晕、头痛的症状，要警惕是否血管健康出现了问题。比如患有高血脂、高血压，由于可影响大脑的血液供应，就会出现头晕、头痛的症状。

　　要注意的是，脑梗在发病之前由于血管严重堵塞，也会引起头晕、头痛的症状。除了头晕、头痛，如果平时还有肢体麻木、僵硬等症状的，要引起足够的警惕，及时到医院检查，避免发生严重的后果。

　　3、走路时胸闷、心悸

　　走路速度快时，出现胸口发闷的症状十分正常，但如果没走两步就出现气喘、胸闷、胸痛、心悸等症状的，要警惕冠心病的发生。患有冠心病，由于心脏供血、供氧不足，容易在走路时出现上述症状，这种情况也要及时治疗，平时要做好心脏的养护，避免造成心梗这一严重后果。

　　4、走路时唿吸不畅

　　走路时如果步伐稳健，唿吸顺畅，说明肺部功能比较好，反之，如果走路时动不动就喘气、唿吸困难，则表示肺功能不佳。日常生活中经常抽烟、空气污染，都会影响肺的健康，导致肺功能下降，出现这一情况，应及时戒烟，平时多喝水，多吃一些养肺、润肺的食物，如梨子、百合、莲藕等，同时要坚持适量的运动，有助于提高心肺功能。

　　除了以上几个症状，如果走路时有腿部疼痛、抽筋等症状，有可能是身体缺钙、骨质疏松、膝关节病变等引起的，也应引起重视，及时处理。