酒后不能做那些事情？

　　1、酒后不能立马睡觉

　　一般喝酒时会大鱼大肉的吃，喝酒呕吐时胃内容物可能会侵入气道，造成窒息，甚至会引发吸入性肺炎；胃内容物也会刺激刺激气管，经过迷走神经反射，导致反射性心脏骤停。因此，喝醉酒后尽量不要睡觉，必须睡觉时应把头偏向一侧，这样能避免呕吐物误入气管。

　　2、喝酒后不能喝浓茶

　　不少人习惯喝酒后立即喝浓茶，认为能起到解酒效果，然而这是错误认知。浓茶中含有大量茶碱，能起到利尿效果；喝酒后喝太多浓茶可加快乙醇快速进入肾脏，损害泌尿系统，与此同时也会过度兴奋神经，刺激心脏，甚至诱发心脏性猝死。

　　3、喝酒后不能做剧烈运动

　　喝酒后约60分钟左右部分酒精被胃部和小肠吸收，再经过肝脏代谢，然后转化成水分和二氧化碳排出体外。酒精可影响大脑和心脏，酒后做剧烈运动会增加心脏所承受的负担，易导致心脏病发作或猝死。

　　4、喝酒后不能冲冷水澡

　　喝酒后会使得全身血管扩张，加快散热速度，若酒后洗冷水澡，会让寒气入侵引起感冒。另外，喝酒后人们的判断力下降或变成迟缓，冲冷水澡会造成低体温，引起高凝血症或心律失常，甚至会意外死亡。所以，喝酒后应注意身体保暖，不能长期待在空调房中，同时也不能立即冲冷水澡。

　　5、酒后不能服用药物

　　乙醇是酒精的主要成分，乙醇在肝脏中代谢后可转化成乙醛。抗生素药物中含有某种物质，这种物质可减弱乙醛脱氢酶活性，无法降解乙醛，使得大量乙醛在体内蓄积，从而导致双硫仑样反应。其主要症状是头痛头晕，心跳速度加快，恶心呕吐腹痛以及脸色潮红，有时也会出现嗜睡、血压持续性降低和幻觉，最可怕的是会抑制呼吸，造成急性心力衰竭和心梗，甚至会威胁生命。因此，喝酒后不能服用头孢菌素类药物、硝咪唑类以及抗菌药物等。

　　温馨提示

　　喝酒百害而无一利，若应酬无法避免，不妨多了解喝酒的正确方法，把对身体带来的伤害降到最低。优先选择低度酒，喝酒前先吃高蛋白质和高淀粉食物，这样能保护胃黏膜。喝酒期间应多喝白开水，能加快酒精排出速度，减轻肝脏和肠道所承受的负担。喝酒时应注意小口慢喝，不能甭管，不仅仅易醉，而且也会伤害胃部和呼吸道。若喝酒后感觉到身体不适，不妨适当的喝西红柿汁、芹菜汁或蜂蜜水来减轻不适症状。喝酒后肝区有明显的不适、腹胀以及脸色发黄，应及早去医院做相关检查。