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　　第一类：冰镇啤酒

　　夏季天气炎热，没有什么能比冰镇啤酒更令人解渴的了，这个时候有很多糖尿病人喜欢喝冰镇的啤酒，尤其是晚上喝着冰镇啤酒配着烧烤。但这对糖尿病人来说，是非常危险的。

　　酒精中所含的热量比较高，烧烤的食物所含的热量也是比较高，这两样搭配一起食用对糖尿病人控制血糖是极其不利。特别提醒糖友，空腹喝酒还会导致低血糖，而过多的喝酒会导致身体热量过多，造成血糖波动。

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　　第二类：冰激凌、雪糕

　　在炎热的夏天能够来一只冰淇淋无疑是最爽的，相信很多糖尿病人也这样认为，在自己感觉到很热很渴的时候吃一只冰淇淋能够让自己瞬间凉爽，但是糖尿病人要知道冰淇淋中所含的糖分比较高，如果在夏季经常吃冰淇淋，容易让自己摄取糖分过高而导致血糖不稳。

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　　第三类：饮料

　　夏季天气炎热，容易感觉到口渴，在这个时候需要补充大量的水分，而由于白开水淡然无味，很多糖友都不喜欢喝，就会想喝各种饮料，各种含有口味的饮料能够让自己解渴又过瘾。

　　但是对于糖尿病人来说，各种饮料中含有的碳水化合物以及糖分是比较高的，如果糖尿病人在夏季经常喝饮料解渴不仅会让摄取的碳酸过多，还容易引起肥胖，这样对血糖来说就极其不利。