前几天，好友发来一段视频，说自己看了一遍又一遍，早已泪流满面。

是抖音上的一个视频。

一个爸爸发给女儿一段语音，一共1分钟，女儿听到一半，眼圈就红了。

这位爸爸说，5：30醒来后，突然很想你，想跟你说说话。

接下来的话，看完深受触动。

我在想，你真的特别优秀。

我在想，你那么有才华。

我在想，你真是好看啊。

我在想，你真是善良啊。

我还在想，我真的很爱很爱你……

每个成年人都曾经是孩子，终其一生，或许都不曾被父母这样夸赞过。

这个爸爸接着说：

我知道，你现在遭遇的一些事情，让你开始质疑自己的这些品质了。但我不希望你这样。

你要自信、要强大起来，因为那才是你。

你能给这个世界带来很多的改变，你很有创造力，很迷人，你真的非常非常特别。

我跟你说这些，不只是因为我是你的爸爸，我说这些是因为在我认识的所有人中，你就是最棒的那个！

所以我希望你能对这个世界充满信心，对自己充满信心，要相信你可以找到属于自己的路。

看到最后，女孩强忍着内心的波动，我的内心早已波涛汹涌。

不难想象，她已经成年了，在生活中遇到一些困难。

爸爸知道后，心里挂记，不知道用什么样的语言开解。

他用了能想到最好的方法——夸女儿。

朴实的措辞，真诚的表达，毫无保留的爱。语言不优美，却是一个爸爸能想到的所有。

每个孩子都在等待着父母的夸赞。

这是孩子自信的来源，是他们成为自己的前提。

很多父母是不习惯夸孩子的。

前几天看《奇遇人生》，范晓萱的一段话令人动容。

她说，有一天妈妈突然打电话给她：

我最近在网络上看到你有上节目，然后把你之前的一些MV、表演的视频又看了一遍。

妈妈想跟你说，你真的很棒。

那个时候妈妈没有支持你，妈妈现在跟你说对不起，不知道这个鼓励会不会来得晚了一点。

范晓萱在讲妈妈说的这段话时，几乎全程都在流泪。

这几乎是母亲第一次夸她。

14岁出道，17岁第一部电影就入围香港金像奖最佳新人奖，20岁《健康歌》大火，21岁就上春晚，风头一时无两。

对于一向乖巧懂事的范晓萱来说，她渴望被认可，被夸赞。

没想到妈妈的评价是：就是运气好。

后来，她再也不想做乖乖女了，打唇钉、舌环，剃平头、纹花臂。

范晓萱说：希望有人理解，有人懂。

29年后，她终于得到了这份迟来的夸奖。

范晓萱拼命压抑自己激动的心情，故作淡定地说：

「妈妈，谢谢你，你给我的肯定永远不会太晚，这对我很重要。」

对孩子来说，爸妈意味着什么呢？

说起来其实很简单，就是一个字：赞。

曾经有一个心理学的实验，叫做「视崖实验」。它会让小孩子爬过玻璃桌面，大多数1岁以上的孩子都有了纵深感，他们会因为危险而不敢爬过去。

但如果有妈妈鼓励的话语和眼神，他们就能够爬过去。

这个实验还有一个特别的细节——很多孩子都会一边爬，一边回头看看自己妈妈。

他们在看什么？妈妈眼中的闪光。

这些闪光都会在我们一生中反复积淀，到最后会成为我们内在的基础。

内在的基础就是「我们认为自己是谁」。

孩子一生中要有很多次「视崖实验」。

遇到挫折、不被认可、被质疑、被伤害时，父母是孩子最后的避风港，让他们在迷失的时候，可以清楚地知道自己是谁。

孩子在夸赞中成为自己。

相反，如果父母早年没有给予这种支持，孩子就会迷失在茫茫的道路中：「我怎么做才是自己？我该怎么做才是好的？」

然后带着这种疑问，到社会上去寻找其他人替代父母的身份。

这个人，也许是老师、领导、某个权威，也或者是伴侣。他渴望他们告诉自己：很棒，你就这样做就很好。

代价是，他们很容易迷失，很容易被情感操控。

章子怡说，她跟李安合作《卧虎藏龙》的时候，每次收工都要晚走十几二十分钟，因为李安总拥抱杨紫琼，从没拥抱过自己。

她说：「我不清楚自己是不是演员，那时我每天的感觉就像上刑一样，备受精神上的折磨。李安给了周润发，杨紫琼很多肯定，但是没有我的。」

从小没有得到过父母鼓励的她，只能靠自己争气。

直到在杀青后的一个聚会上，李安才终于给了章子怡第一个拥抱，章子怡就地哭了起来。

李安后来解释，和习惯西方礼仪的杨紫琼比起来，他觉得拥抱年轻小姑娘不太合适。

直到最近这几年，章子怡才终于走出那个极度渴望被认可的自己。

很多人为什么一生都被别人的眼光牵着走？心灵鸡汤告诉我们：走自己的路，让别人说去吧。

但问题是，如果内心的「赞」没有收集全，孩子又该如何面对寒冷？

前几天补看了《我就是演员》第二季。

有个青年演员叫檀健次，他虽然经验不多，但感情非常真挚，表演很自然，打动了很多观众。

演完后，照例是导师点评，吴秀波说：

「檀健次以前是唱歌的，第一次演戏是我发现的他，而且在戏里他演的就是我的儿子。所以我现在就会把他当儿子看，看他演戏的时候我就特别紧张。其实他演得很好，虽没学过表演，但是内心有很真的东西……好了，我就不说了，我不能说太多。」

他虽然表扬了檀健次，但有种避嫌的感觉。

就像很多父母，担心夸孩子太多了不好，担心夸了会讨人嫌，还有人担心会让孩子骄傲等。

总之吴秀波那时就像个传统家长一样，不敢多说话，很局促地来回晃动和搓手，草草说了几句就结束了。

檀健次点了点头，很谦虚的样子。

徐峥有些着急，他看吴秀波只是轻描淡写夸了夸，直言不讳说：

「急死我了，你还不舍得夸么？遇到好的演员一定要使劲儿地夸呀。演得太好了！要知道年轻演员不都是只会摆个pose，‘小鲜肉’也是有会演戏的，这才是偶像！」

镜头转向檀健次，他瞬间泪奔，这是他梦寐以求的声音。

能把戏演得这么好，他一定付出了很多的功夫。

而一剂强有力的肯定，可以瞬间抵过不眠不休艰苦奋斗的千万个夜晚。

后来徐峥讲述了他大一时的经历：

他在学校演了一位卖茶叶蛋的老爷爷。演完后每个人都夸他演得好，足足夸了一周的时间。

他说那感觉像是过节一般：

「当时就像是在我心里种下了一颗自信的种子，我觉得我一定要成为一名优秀的演员。」

每个孩子的未来，很大程度上来源于他怎么认识「自己」。

徐峥被夸了，他心中的「自己」是位「好演员」，就会让自己向这个方向努力。

从那以后，徐峥每次看见好演员都会使劲儿夸，直到在对方心中种下一颗自信的种子。

太多父母是含蓄的人，像吴秀波那般委婉。

我们又太缺少像徐峥这样的父母：好就是好，夸人毫不吝啬。

孩子在小时候会做一些尝试，从尝试中他们会听到父母说：孩子你做得很棒，你这样做就很好，你可以继续这么做。

然后这种言语会进入心理，它慢慢跟自己融合，变成了内心的声音：我这样做就很好，我很棒，我想成为这样的自己。

「自己」就是这么产生的。

这个「自己」，就像那位父亲对女儿说的：

你真的特别优秀。

你那么有才华。

你真是好看啊。

你真是善良啊。

狠狠地夸孩子吧，在孩子心里种下一粒种子，长大后，就是一棵闲时可以乘凉，难时可以依靠的大树。