食材准备
鲜鱿鱼500克,红辣椒100克,干辣椒碎10克,香菜50克,洋葱50克,孜然10克,泡姜25克,蒜瓣25克色拉油1000克,熟菜籽油50克,辣椒油20克,蚝油10克,香油10克,孜然辣椒酱25克,生抽20克,葱姜iR50克,郫县豆瓣酱20克,胡椒粉5克,鸡粉5克。
方法步骤
1.鲜鱿鱼解冻,冲洗干净,切成条状,加葱姜酒腌渍备用。
2.红辣椒切成粒,香菜切段,洋葱切成丝,泡姜、蒜瓣分别切成末。
3.铁板(垫锡纸)用小火烧热备用。
4.腌过的鱿鱼下七成热油锅过油,倒出控油。
5.锅里放菜籽油,下姜、蒜、红辣椒、洋葱、干辣椒、郫县豆瓣酱、孜然辣椒酱炒香,倒入鱿鱼,调蚝油、生抽、胡椒粉、鸡粉旺火炒匀,放辣椒油、香油、孜然、香菜炒匀,盛放在铁板上即可。