血液中理想的甘油三酯水平

高甘油三酯血症是不是冠心病的独立危险因素- -直存在争议。最近的研究表明，高甘油三酯血症是冠心病的独立危险因素。高甘油三酯血症与冠心病死亡或心血管事件(心绞痛、心肌梗死)之间直接相关，或者在伴有低HDL-胆固醇水平时直接相关，或者在伴有低HDL-胆固醇水平时使这一一相关性加强。

高甘油三酯血症是脂蛋白代谢异常的一-种反映，往往伴有HDL水平下降和小的致密的LDL水平升高。小的致密的LDL有更强的致动脉粥样硬化作用。此外，高甘油三酯血症往往还伴有高胰岛素血症、胰岛素抵抗和高凝状态。Stockholm的研究结果表明，用氯贝丁酯和烟酸治疗高甘油三酯血症后，冠心病死亡率的降低与血液中甘油三酯水平的下降呈显著相关。另一项降低胆固醇和动脉粥样硬化的研究也表明，用考来替泊和烟酸治疗三年后，血管造影证实的冠状动脉粥样硬化进展延缓，仅见于甘油三酯明显降低的高甘油三酯血症治疗组。

ATPII报告将甘油三酯水平分为四级:正常水平，低于2.3毫摩尔/升;临界高水平，2.3~4.5毫摩尔/升; 高水平，4.5~ 11.3毫摩尔/升;极高水平，超过11.3毫摩尔/升。当甘油三酯处在临界水平和高水平时，患者常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高血脂和糖尿病性脂质紊乱血症。甘油三酯水平超过11.3毫摩尔/升的患者患急性胰腺炎的危险性大大增加。

我国正常人血脂水平比相应年龄、性别的欧美人为低。理想的血清甘油三酯水平是0.34~ 1.7毫摩尔/升。血清甘油三酯水平> 1.7毫摩尔/升则为高甘油三酯水平。

甘油三酯爆表怎么办？一片叶子泡水喝，降低甘油三酯，预防高血脂

对于心脑血管疾病的朋友，尤其是要多喝水，可以调节身体的血液浓度，在水里再添加一勺黄ֹֹ花ֹֹ草ֹֹ油ֹֹ酸ֹֹ的营养素，能影响脂质代谢，合理摄入有利于提高高密度脂蛋白水平，清除外围组织中的胆固醇，预防或延缓高脂血症的发生。

血脂异常的预防

血脂异常的预防分为三级预防。

--级预防包括:①高危人群需定期进行健康体检。高危人群包括中老年男性、绝经后的妇女、有血脂异常、冠心病、脑血管病家族史的健康人，各种黄色瘤患者以及超重或肥胖者等等;②以上人群要注意自我保健，如生活方式干预;③积极治疗可引起血脂异常的疾病，如肾病综合征、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退等。

二级预防包括:①生活方式治疗，如低脂饮食、戒烟、有氧运动等;②药物治疗。

三级预防主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症的治疗。

血脂异常患者在饮食方面要注意以下几点:

(1)控制脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪酸的摄入。

(2)碳水化合物的摄入量亦需控制，以避免过多的碳水化合物转化为脂肪。