妇科病是女性常见问题，女性要注意正确预防妇科疾病，注意雌性激素的调节，同时也要注意荷尔蒙及内分泌的调节，生活中要注意良好的卫生习惯，经常锻炼能预防妇科疾病的产生，能加快人体毒素的排出，能改善下半身血液循环问题，男性有一种体液能预防妇科疾病。

男性的体液有很多种，汗液、口水、精液、前列腺液等等，但是，具有有一种体液对女性妇科疾病有一定预防作用的体液是哪种呢?你们是否知道，其实，很多人也都有听过一下专家说起过，适当的“夫妻生活”可以对女性的妇科疾病有很好的预防作用，因为，男性中“精液”及“前列腺液”对女性阴道有很好的杀菌作用。

同时，还可以有效的抑制细菌的生长及繁殖，还有足于女性体内雌性激素的分泌，让女性更加有女人味。所以，适当的“夫妻生活”对女性的妇科是有一定的帮助，建议每周2至3次左右最好，太多太少都不好。为了是妇科疾病控制的更佳，还需要做到以下2点。

1、注意个人卫生：由于女性的生理结构非常特殊，所以，在护理个人卫生方面一定要多注意，尤其是贴身的内衣物，要做到每天更换，及时清洗，然后太阳下暴晒。“夫妻生活”后，尽量用清水清洗，不要使用纸巾擦。这样防止细菌有机可乘，清洗的时候不要是清洗液，防止破坏女性体内的酸碱度。​

2、适当的运动：现在的女性一般都不太喜欢运动，加上女性的体质天生就比较虚，从而导致很多女性的抵抗力过低，容易被细菌入侵。所以，平常需要通过运动来增加抵抗力，同时，运动还可以加快血液循环，促使体内的毒素不断排出，减少毒素在体内堆积的时间。同时，长期不运动久坐，容易导致女性下半身血液循环减缓，还会引起女性“私处”温度升高，从而给细菌提供了一个最佳的场所，容易导致妇科疾病的发生。所以，平常女性一定要动起来，不要长时间的久坐。这样才有利于预防妇科疾病。

男性有一种体液能预防妇科疾病，坚持锻炼身体能预防妇科疾病，有助于私处的清洁卫生，能降低妇科病的发病率，不要长时间久坐不活动，否则很容易诱发妇科疾病，大家要养成良好的卫生习惯，能预防妇科病的产生，清洗的时候最好使用干净的水，不要使用清洗液。