据最新资料显示：目前在我国约有700万左右的癌症患者，每年约160万新增癌症患者，每年因癌症死亡的人数在130万左右。在如此庞大的数字面前，让人人自危！

说起癌症，很多人对它都怕之又怕，因为癌症会严重的威胁到我们的生命健康，但是很多人并不知道癌症虽然可怕，但这3件事比癌症更可怕，很多人都败在了这3件事上面。

第一件事：患者的心态

当得知自己患癌消息之后，很多人都处于抑郁/压抑的状态下，久而久之便会影响患者的生存质量，越来越多的数据显示，癌症患者的生存期和自身的心态有着密切的联系。

第二件事：疼痛

有一种疼被称为“癌疼”，在所有的癌症患者之中，癌痛的发生率高达51%-62%左右，癌痛到底有多疼的，曾经有癌症患者这样形容过：“癌痛，无法用言语表达，它就感觉像千万条虫子钻进我们的身体，又麻有酸，感觉刀在身体上割。”

第三件事：管不住嘴

对于癌症患者来说，饮食也是其生产质量的一个重要因素，在因素方面，很多患者都容易出现以下2种错误想法。

第一种是什么都不敢吃，当得知癌症之后，整日变得精神异常，这个也不敢吃，那个也不敢吃，最后导致体内营养缺乏。第二种则是胡吃海喝，认为反正自己日子也不多了，还不如想吃什么就吃什么。

那么在日常生活中，我们该如何才能有效预防癌症的发生呢？

家住广西玉林的王爷爷今年已经80岁的高寿了，在七年前，王爷爷被医院诊断出得了肝癌，当时医生给出的诊断报告显示，王爷爷最多还有两年的寿命，然而让很多人都没有想到的是，现如今，王爷爷不仅没有被癌症轻易打败，且到现在依然健康。

据医生了解后得知，王爷爷之所以能够战胜癌症，与这3件事密不可分！

1；中医辅助治疗

回家之后的王大爷并没有就此放弃治疗，而是选择一切有可能的机会，后来在当地老医生的建议下开始选择中医调理。

让王大爷感到兴奋的是，在服用汤剂2个月左右的时候，身体之前出现的疼痛感和呕吐感都得到了很好的缓解，更重要的是自己能吃下饭了，此时王大爷知道自己用对了方法。

2；每天运动30分钟

生命在于运动，这句话不是骗人的，你一直坐着，不觉得身体僵硬吗？不想得癌的话，麻烦你1个小时起来活动一下吧，求你了。

尤其是当代很多年轻人，整日坐在电脑旁边，一坐就是一整天，身体得不到一点的运动机会，但是你也并不知道，癌症也正在慢慢向你走来，麻烦你每天可以走动30分钟运动吧。这30分钟就当每天的放松时间，人真的需要每天运动一会的！非常需要！

3；学会控制情绪

黄帝内经里提到，百病生于气。女性很容易生气或者情绪化，那就多揉揉身上的膻中穴，这个可以宽心安抚情绪。

生活中真有那么多气可生吗？单位同事，身边朋友，生气真的值得吗？再大的事，能比命大？

你也许觉得这点微不足道，很多疾病就是因为情绪失控导致的,各位朋友，如果你觉得有用，请分享出去，让更多的人知道！