随着人们生活水平的提高，我们身边出现了越多越多的有高尿酸的朋友，而高尿酸对我们的身体伤害是比较大的，它可是诱发痛风出现的罪魁祸首。

当我们身体健康的时候，身体内的环境是保持着一个平衡状态的，但如果当我们身体内内生成和排出的尿酸比例失衡，就会导致内环境平衡状态破坏，也就会引发了高尿酸血症。

而高尿酸会发展为痛风，主要是因为身体内多余的尿酸无法及时排出体外，尿酸达到饱和形成了尿酸盐结晶，而这些结晶堆积在患者的关节处，最终引发了急性痛风性关节炎。

而随着高尿酸水平的升高，对患者的身体伤害会越大越大，如果出现下面这3种现象，就说明体内的尿酸已经很高了：

1、关节出现红肿、疼痛现象

尿酸过多在体内容易形成尿酸盐结晶，这种物质就会不断在沉积在患者的关节腔内，尤其是下肢关节。随着病情的发展，患者就容易在半夜出现突然性的关节疼痛，犹如钻骨刀割一般，严重阻碍患者的活性。除了疼痛之外，还会出现关节红肿、局部温度上升等症状。

一般初次痛风发作时，都以大脚趾和脚掌连接的关节处为主，占据了全部患者的90%左右。如果患者不及时控制住尿酸的水平，还容易引起痛风石的出现，甚至还会破坏患者的骨质，导致关节受损、畸形。

2、出现高血压或者高血糖

高尿酸被称为第四高，与高血压、高血糖、高血脂这三高是存在一定的联系的。持续升高低尿酸会抑制人体对葡萄糖的利用，同时高尿酸还会损伤胰岛细胞，从而导致人体对胰岛素的敏感性降低。尿酸血症患者大多都是饮食紊乱人群，喜欢高热量、油腻食物，就容易出现高血脂、高血压等症状。

3、尿量减少（无尿或少尿）

尿酸过高，会对患者的肾脏有很大的损伤。这是因为尿酸盐结晶在肾脏处堆积导致的，当堆积到一定量之后，就容易引发急慢性尿酸性肾病和尿石症。根据数据研究表明，患有高尿酸血症超过10~20年的患者，由于结晶长期沉淀在肾间质内，可诱发间质性肾炎，患者会出现夜尿增多、蛋白尿等表现。

当尿酸盐结晶沉积在肾小管处时，就会造成急性尿路梗阻，也就导致患者出现了少尿、无尿等表现。

所以患者在平时一定要多喝水。痛风患者每天要保证饮水量在2000毫升到3000毫升之间，这样可以有利于尿液的生成，促进尿酸的排泄。