嗨热线网 > 健康 >

天天只喝烧开的自来水会变成什么样?

2020-06-09 17:17
天天只喝烧开的自来水,一年后,身体会变成什么样?

一、正方意见:

1、自来水经过煮沸后,比较干净卫生,没有细菌,又能使水质比较硬的情况得到改善,还能保持水中的一些矿物质不受损失。

2、比较容易得到,经济实惠,喝它比较方便,所以,这种白开水是容易满足人体健康,最适合普通老百姓。

长期喝烧开的自来水,也就是白开水,这是最好的饮用水选择,既经济实惠,又最适合身体健康。

二、反方意见:

1、自来水是碱性,烧开了变酸性,有兴趣可以用PH试纸测测。

2、烧开后的水,也就是凉白开,浇花花死养鱼鱼死。

3、以上情况是因为在水沸腾的时候,里面的氧流失,活性的矿物质结晶成了水垢。

建议喝自来水,喝前过滤再静置一段时间。

即使加热也不要超过50℃,因为细菌的存活温度低于50℃,咖啡和泡茶基本是80℃左右,50℃可以视为杀菌温度,80℃可以视为萃取温度

三、哪种水产品更健康?

1、每种水都有其优缺点,我们应该根据自身的身体情况和经济情况综合选择,例如对于偏远山区和贫困地区的人来说,自来水就能满足我们的日常需求,经过自来水厂的处理,水质的健康可以得到基本保障,如果身体比较虚弱或是胃肠道比较敏感,喝煮开的自来水(即凉白开水)也是非常好的。

2、城市居民对于桶装水和矿泉水比较偏爱,通过技术手段的处理,使水质对人体更加健康,但是需要注意的是长期只单纯喝桶装纯净水会缺乏有益的矿物质元素,必要时要进行适量补充,而对于肾结石患者来说要减少矿泉水的饮用,避免加重肾脏负担。

我们健康人每日需要的水量大概是1500毫升左右,饮水健康确实是关乎大众健康的非常重要的。重视起来是合适的。我自己的方法装一个净水器,自来水烧开喝。​

郑重说明:网站资源摘自互联网,如有侵权,麻烦通知删除,谢谢!

联系方式:hiholiday12399@gmail.com