很多人对螨虫并不陌生，但是也不会非常的注意它们，主要是由于螨虫长在我们的头上，看不见摸不着的。当螨虫在头上过量繁殖的时候，会出现各种不适的症状，导致发质断崖式降低，严重了还会出现各种头皮问题。特别是新陈代谢旺盛，饮食和作息不规律的人，若头上出现了三个异常症状，说明螨虫在你的头上正在“做窝”，这个时候一定要注意了！

若头上出现3种症状，说明螨虫在“做窝”了

1、头发出油厉害

螨虫头上的油脂情有独钟，是它们最爱的食物之一，当螨虫饿的时候，就会到处乱爬刺伤皮脂腺，造成油脂分泌增多并且还快，因此头发就变得容易出油；如果你天天洗头发还是很油，并且还伴有瘙痒的感觉，这说明你的头上很有可能是爬满了螨虫。

2、头屑增多

当你洗完头发吹干之后，翻看头发就会发现头皮上被覆盖了一层头皮屑，如果两天不洗的话，头皮屑就要满天飞了；这是由于螨虫在头上爬来爬去，破坏了头皮细胞，细胞受到损害之后就会变成头皮屑。

3、掉发增多

正常的人每天的掉发量在50—100根，如果在洗头或者梳头的时候，会发现头发已经远远的超过了这个数量，甚至达到了上千根，并且感觉头发越来越稀薄，发际线不断地升高。这是因为螨虫在啃食发根皮脂酵素，造成毛囊萎缩，毛母细胞分裂受到影响，从而加速掉发。

螨虫子“做窝”？别慌！教你2招，螨虫除干净，头皮清清爽爽

一、【用弱酸性洗发水洗头】

头上螨虫堆积，就会分泌很多油脂，能够及时的去除油脂，头上就会清爽也多了，从中螨虫也能去除很多。那么，可以借助异/株/荨/迷/类洗发水进行洗头，里边含有的异株荨麻和迷迭香，对头部的消炎、杀菌、除螨、控油、止痒等有很大的帮助；但是值得注意的是，在洗头发的时候，需要先把洗发水倒在手心加一点水稀释之后，打出泡沫再往头上抹，这样能够更好的清洁头上的污垢和细菌，除净螨虫，减少油脂的分泌，缓解头部的血液循环，促进毛发的正常生长。

二、【定期清洗贴身衣物】

定期清洗贴身衣物也是除螨的一个必要的步骤，螨虫不只长在头上，床上、枕头上、枕巾上以及衣服上都可能存在螨虫，为了减少螨虫再次感染，定期清洗枕巾是很有必要的，最好是在70℃高温下清洗，洗完之后最好要在阳光下暴晒一段时间，将螨虫全方位的杀死。