人们常说胃部是喇叭器官，因为胃部有很多痛觉神经，一旦发生病变会有很多症状展现出来如腹痛、恶心呕吐和胃胀等。但常见的胃病有很多，该如何做好自我辨别呢。

如何快速辨别胃病？

1、胃食管反流

睡觉前吃太多食物直接睡觉，会使得心口部位有灼热感。若频繁出现烧灼感，需警惕胃食管反流，其主要症状是胸骨后疼痛、反酸水和吞咽困难，也有部分患者可出现喉咙疼痛和发炎、慢性咳嗽以及声音嘶哑，特别是腹压增加、吃饭后或平躺时症状有所加重。此类人避免暴饮暴食，可采取少量多餐原则，睡觉前3个小时不能吃任何食物，远离油炸、甜食、酒精咖啡以及洋葱等易引起反酸的食物。晚上睡觉时可以把床头垫高20公分，能防止胃反流，避免穿太紧身的衣服，以免压迫腹部而加重胃酸反流。

2、胃痛

偶尔出现一两次上腹部疼痛，一般是吃太多油腻、辛辣刺激性食物以及暴饮暴食引起的，大约几个小时后就能缓解。若是因为受到病原菌感染所引起的疼痛，可能持续1~2天。这种情况下需禁食，合理用止痛药物。若疼痛越来越恶化，且伴有呕吐、发高烧、黑便以及出血，需及时治疗。

3、胃溃疡和十二指肠溃疡

引起胃溃疡的因素有很多，如受到幽门螺旋杆菌感染、压力过大、大量吸烟喝酒以及药物等。患者饥饿时胃酸会大量腐蚀胃肠壁，引起上腹部疼痛，吃饱后症状有所好转。但饭后2~4个小时，胃中食物已经逐渐被消化完，又开始出现上腹部疼痛。也有部分患者可出现体重减轻、粪便中带血、呕吐物中有血等症状。此类人需戒烟戒酒，调节好情绪，避免吃太辛辣或碳酸食物，以免增加胃酸，加剧胃部疼痛，同时彻底根治幽门螺旋杆菌。

4、胃胀气

胃胀气是指大量气体在胃部集聚引起的不适感。这和多种因素有关，如情绪压力大，大量吸烟喝酒，吃太多油腻和易产气食物，狼吞虎咽以及一边吃饭一边说话等。还有患有大肠急躁症或乳糖不耐症等也会出现胃胀气。期间避免吃易产气食物，如燕麦片洋葱或豆类等，远离高脂肪和油炸食物，不能咀嚼口香糖。吃饭时细嚼慢咽，不能喝会释放二氧化碳的啤酒和可乐。饭后不能立马躺下或坐下，可以散散步来促进胃肠道蠕动。

5、急慢性胃炎

急慢性胃炎是常见的胃部疾病，一般跟大量吸烟喝酒、吃太多辛辣刺激性食物、药物压力过大或细菌感染有关。此类人上腹部有疼痛感和胃烧灼感以及恶心，若是食物中毒可出现呕吐或腹泻。期间尽量遵循少食多餐原则，选择易消化食物，按照医嘱吃保护胃黏膜的药物。

温馨提示

胃病并不是小问题，一旦胃黏膜受到损害就是不可逆的，因此要好好的呵护胃部。保持规律饮食，不能暴饮暴食，合理搭配食物摄入，吃饭时细嚼慢咽来减轻胃部负担。