不少老人常会发出这样的感叹，仔细一问，无外乎是高血压、糖尿病等慢性病，用药之后基本能维持正常。

不过，在王建业教授看来，这些“一身病”的老年人都是健康的老年人，“老年人很多病其实不是病，就是人老了”。

王建业教授现任北京医院院长，也是中央保健委员会的保健专家，擅长对老龄高危人群的诊治，多次为九十岁以上老年患者做手术。

随着年龄的变大，很多老年人会出现器官功能的减退，但其实它不是病。王建业教授认为，要尊重老年人自己的生理指标。

一、老年人有自己的生理指标，某些“超标”是合理的

很多老人在检查身体时会发现不少指标都“超标”了，心中难免不安和担忧，但老年人的身体跟年轻人不一样，老年人有自己的生理指标。

1.血压

以前的标准是超过120/80mmHg就认为是血压偏高，但老年人跟年轻人的血压标准不一样，老年人的高压不超过150mmHg，低压不超过90mmHg，生活中血压稳定且不出现头晕等症状，问题就不大。

2.前列腺肥大

前列腺肥大在中老年男性的身上非常普遍，约一半的50岁以上男性、约80%的80岁以上男性会得此病，但并不是人人都需要治疗，只有影响到排尿才是疾病，才需要进行治疗。

3.骨质增生

人体在老化的过程中，骨质增生属于一种自我保护反应，轻微的骨质增生并不需要治疗。只有当疼痛非常厉害，关节增生退变严重，或出现并发症时，才可能需要手术治疗。

因此，老年人在拿到体检报告时，要根据老年人的生理指标来看待一些数据，不要将衰老认为是疾病。

二、别把衰老当病治！

王建业教授认为，在老年病的治疗中要普及的一个观念，就是“别把衰老当病治”。

人体衰老是自然规律，是无法抗拒的，主要体现在两方面：一是整体功能的减退，二是器官的衰老，也就是器官功能变差了。

比如有的人在年轻时身强力壮，到了老年时虽然胳膊腿、骨头都没问题，但就没有年轻时那样健壮了，这是因为身体的肌肉量减少，功能减退了。还有老年人的消化功能也会减退，吃多了就容易消化不良。

因此，器官功能的退化和改变都是衰老的标志，出现的症状也是衰老的表现，不是都要治疗。

那对老年人来说什么才叫病呢？

病，就是在衰老的基础上，在器官功能出现退化的基础上出现了问题，比如肺的呼吸功能减退的基础上又发生了感染；老年人骨质疏松的基础上，如果关节有退行性病变，关节磨损非常严重，已经影响到走路时，那么就是疾病，就需要进行治疗。

三、不要总想着“动刀子”，过度治疗反而伤身

王教授的邻居老杜今年70岁了，平时身体不错，但最近几年他总觉得尿频尿急，经常需要起夜，让他非常烦恼。

后来，老杜去了医院，他一心想着做手术来彻底解决这个麻烦。但做完相关检查后，医生诊断是前列腺肥大而引起的排尿障碍，并不建议手术，只需要用药就可以改善。

王教授认为，现在像老杜这样的老年人还不少，其实，前列腺肥大实际上就是器官老化了，患者通常在吃药后就能明显改善，不影响生活，一味手术切除，反而可能伤害身体。

因此，老年人别不要把衰老当病治，但也不要把所有的病都当成衰老，关键要看程度。不要总想着“动刀子”来解决问题，人老了，要学会跟症状和平共处。

四、老年人在日常照护方面要注意些什么？

王教授认为，老年人的健康不能只靠医院，每一位老年人都要做自己健康的第一责任人。虽然经济和医疗条件也非常重要，但老年人也要注意个人问题，日常生活中要注意起居、饮食和心态。

对于老年人来说，养生的第一步就是科学知识的普及和健康知识的普及，要知道自己什么事情可以做，什么不可以做，所以老年人的健康行动里面，最大的任务就是健康知识的普及，提高老年人整体健康素养。

此外，王教授还提到体检对于老年人的重要性，健康的老年人最好一年体检一次，患有基础疾病或健康风险的老年人，在医生的指导下每半年或3个月检查一次重点项目，发现疾病要及早治疗，不要将健康当作负担。