作为人体最重要的器官之一，心脏要是停止工作，人就会死亡。

那么对于人类来说，好好保护自己的心脏是日常需要重视的一个问题。

只是当代人由于社会、工作、生活等等方面的原因，养成了一系列不良生活习惯，导致心脏负担加重，让心脏面临各种问题。

而心脏一旦出现问题，将可能导致更多的慢性疾病发生。

如果平时生活方式有悖健康的，尤其是吸烟、肥胖人群，更需要注意心脏出问题时出现的一些身体信号，这将避免你酿成大错。

如果在日常生活中，出现以下8个迹象，那么需要注意，这很可能是身体在提示你，心脏负担太重了，要停止不良生活作息了。

一：走路时腿出现疼痛

如果在走路时出现疼痛，除了可能认为的抽筋、缺乏运动等表现，还有可能是周围动脉疾病的征兆，这是下肢动脉中脂肪板块堆积造成的。

这是心脏病高风险的来源。

二：平常感到头痛

头痛有时候可不仅仅只是头在痛。

在患有心血管疾病的患者中，偏头痛的发生率在40%左右；

所以偏头痛很可能会跟心脏功能障碍产生关联，有一种理论认为，头痛可能是自主神经系统失衡导致的症状，这是在提醒你呢。

三：你很疲惫

不仅仅是因为睡眠不足导致疲惫。

在大多数情况下，如果心脏在努力挣扎，无法将足够的氧气输送到身体的时候，就会出现这种疲惫。

不过在没有其他症状证明的时候，可以不用急着下定论，以免引起恐慌。

四：感到头晕和眼花

这可能是跟心脏无关的症状之一。但是恰恰是这样，很容易被忽略。

有时候，头晕眼花可能还是动脉阻塞导致血压低或者无法维持血压的瓣膜故障所导致。

四：感到沮丧

很多人以为沮丧的时候，可能是抑郁症状，但其实心理健康跟身体健康有着密不可分的关系。

一般情况下，心理健康遭遇到挑战的情况下，有一定的心脏病风险，这是需要重视的。

五：焦虑发作、恶心

莫名其妙感到焦虑恶心，这些有可能是早期心脏病的征兆，如果在出现这种状况的同时，还会感觉到疲劳、呼吸急促，胸痛等等现象，最好是立马到医院进行检查。

六：脚肿了

多种可能原因会导致脚肿，可还有一种是心力衰竭。

当心脏瓣膜不能正常关闭的时候，可能会发生脚部肿胀的情况。

而与之相伴的一般还有以上其他可能症状，要注意辨识。

七：莫名其妙呼吸困难

明明你都没做什么，呼吸突然变得困难，是因为什么呢？

影响心脏左侧的液体堆积会产生类似的现象。

运动是增强心脏功能的好法子，但如果出现呼吸困难的情况，去检查过后将能够让你拥有更好的运动表现。

八：晚上睡觉的时候听到心跳声

当瓣膜声音变大，甚至晚上睡觉都能听到声响时，很可能是因为低血压，低血糖以及其他可能原因导致。

这也是心脏出现问题的其中一个标志，你可能会适应这个声音，但请别忽略它。

以上是心脏可能出现问题的8个迹象，如果你有好几条以上，那么请重视，这关乎你的生命健康。