从健康学的角度来说，只要来例假时没有出现以下三个现象，就说明子宫还比较健康，反之，如若占有一个，必须去医院做子宫检查。

 

    月经疼痛

 

    来例假时腹部有微微疼痛的感觉非常正常，这是因为子宫内膜脱落所形成，但如果疼痛的感觉非常明显，就要考虑是不是女性的子宫功能下降，造成了局部血液供应不足的问题。一旦血液大量淤积，无法及时的正常循环，就会引发女性痛经的表现，此时女性必须得去医院就诊，与此同时改掉熬夜，抽烟，吃冷饮等不良的生活习惯。

 

    月经颜色异常

 

    想必女性朋友已经注意到了大部分情况下，女性来例假时，经血的颜色会偏暗一点，这是因为经血中不仅只有血液，还包括一些毒素和子宫内膜。可如果近期来例假时，月经并不是暗红色，而是变成了非常黑的颜色，就得考虑是不是子宫中堆积了过多的毒素，当它们聚集在一起，经血的颜色才会发黑。

 

    除此之外，临床数据表是当子宫肌瘤等疾病到来时，经血也会有发黑的表现。因此，无论在哪一个阶段发现了相同的问题，首先要去医院检查，在排除了是子宫肌瘤等疾病的影响之后，最好从饮食入手，多吃点补血的食物，例如红枣枸杞等。

 

    经血量变少

 

    临床上并没有完全的确定每个月来多少例假才是健康的范围，但大概来讲，每次来月经的时间保持在五天左右，并且经血量在三十到五十毫升都算正常。可生活当中有些女性来月经时只排出少量的经血，而且时间也很短，有时候两三天就会结束，这种情况下，就要考虑是不是卵巢或者子宫的功能出现了问题。

 

    尤其是月经量减少的同时，还伴有多毛、痤疮等症状的话，最为常见的原因就是多囊卵巢综合症，它的危害性在于会引起不孕的问题。

 

    其实，想要判断子宫是否健康，除了观察来例假时的表现之外，如若莫名的出现了白带变多以及有异味的症状，也要高度警惕。临床上最为常见的白带异常多是宫颈病变，使得宫颈功能受影响，由此宫颈腺体分泌亢进，就会出现黏液一样的白带，并且带有一股腐臭的味道。

 

    总而言之，子宫是女性身体上非常重要的器官之一，只有在子宫健康时，女性才能正常的来月经，同时也说明女性的生殖能力比较强。可是受到了年龄和生活习惯的影响，子宫难免受损，所以一旦发现出现了上文中提到的经血颜色异常，经血量变少，以及腹部疼痛等几个现象，都是身体发出的求救信号。