什么是维生素B12？

 

    维生素b12是神经系统功能健全不可缺少的一种微量元素，也是必需的营养成分，在人体的生命活动中发挥着重要的作用。

 

    缺乏维生素B12具体会有什么表现？

 

    引发神经疾病

 

    人体中维生素B缺乏时，会导致周围神经、脊髓病变，手足麻木、肢端感觉异常，出现头痛、记忆力减退、认知障碍和痴呆等症状。

 

    引发巨幼红细胞性贫血

 

    维生素B促进红细胞的发育和成熟，使机体造血功能处于正常状态。当人体维生素B缺乏时，会阻碍红细胞中的脱氧核糖核酸合成，出现巨幼红细胞性贫血。白细胞和血小板减少，导致皮肤苍白，出现乏力，头晕等症状。

 

    引发口腔疾病

 

    维生素B缺乏时可导致萎缩性舌炎、复发性阿弗他溃疡、口腔扁平苔藓、舌痛症、慢性牙周炎等。

 

    皮肤黏膜改变

 

    维生素B缺乏时，会导致黑色素的分泌增加，尤其是身体弯曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛发并为灰白，指甲可有色素沉着。恶性贫血引起的维生素B12缺乏时，会出现白斑和斑秃。