对于服用短效降压药的高血压患者来说，药物起效时间通常在服药后的半小时左右，在数小时后达到药物浓度高峰，因此可以在起床后就服用降压药，午饭过后再服用1次降压药，到了夜间，血压能够获得下降。

 

　　对于某些高血压患者来说，如果在睡前服用降压药，会导致血压在夜间降得太低，容易增加患上中风的机率，因此对于上述患者来说，建议在晨起后服药。

 

　　对于某些使用长效降压药的患者来说，睡前服用也并不是不可以，尤其是对于凌晨血压值容易升高的患者来说，睡前服药能够更好地维稳血压，因此这类患者在晚上9点左右服药，在凌晨4-6点时可与血药高峰重叠，具有显著的降压效果，让晨起高血压升高得到控制，因此比起早上再服药的给药方式更合理一些。

 

　　每个人的血压规律不一样，可以在使用降压药之前在医生的帮助下做一次24小时血压监测，以便找到自己血压的变化规律，找到规律后，在血压升高前服用药物既能够获得理想的降压效果。

 

　　最佳服药时间可获得最大化降压效果

 

　　血压具有波动性，传统医学认为，治疗高血压，应该与患者病情相符并因时制宜，人与天地阴阳协调，才能让人体生理机能获得生机，当体内的阴阳得以调和后，能够在一定程度上控制维稳血压，从而减少心脑血管异常的发生率。

 

　　根据昼夜变化的规律，如饮食时间、作息时间、服药时间来给药，可以让人体的状态与脏腑活动的规律相对应，对于高血压患者来说，找到自己的生物变化规律，并选择合乎病情的用药剂量，则能够达到最优的降压效果。

 

　　现代医学认为，血压在凌晨2-3点的这个时间段内，处于血压低峰，直到早上7-9点达到第一个血压高峰期，到下午5点左右又迎来第二个血压高峰，结合中医阴阳调和的理念，1天只需要服用1次降压药的患者最佳服药时间为早8点或者下午16点左右，这两个时间点能够适应血压变化的规律，从而达到控压的目的。

 

　　采用中医时间护理后，血压能够得到明显改善，能够有效控制血压水平、降低血管受损的风险、引发心脑血管疾病的发生率，有利于提高患者的生命质量。

 

　　对于降压药的服药时间选择不必过于纠结，更不要擅自决定，最好前往医院做一个动态血压监测，医生会根据患者的病情来制定相应的用药方案，通常会开具长效降压药的处方单，是否需要早上服用，以及哪个时间段是自己的最佳服药时间段，还应结合医生建议再做决定。