1.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可以延缓衰老。

2.肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友可以试试哦！

3.得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好。

4.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油有镇痛作用

5.若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间按住人中穴，打喷嚏的感觉立刻烟消云散。

6.蚊子叮的包包可以用口水止痒。

7.生抽酱油可以用来泡大蒜，一个星期后可以吃了，可以预防感冒，防癌，强身健体。

8.腿抽筋，用力捏可能不会很快有效果，可以伸直腿，用脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋。
​9.胃病，多吃一些生姜，生姜同样可以治脚气和冻疮。

10.脚汗，穿鞋的时候往鞋底里洒点痱子粉，慢慢的出汗就变少了。

11.治疗耳鸣，夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解。

12.吃了很辣的东西，就往嘴里放少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

13.板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去！14.牛黄解毒片不能多吃，会重金属中毒。

15.花生具有抗衰老作用常吃花生可预防胆结石，还可以治疗胃病，醋泡花生可以软化血管！