放屁是人体的自然生理现象，肠道正在蠕动，产生了气体。不怎么放屁的人，说明肠胃活力低，不怎么健康。

相反，放屁过多也是肠胃功能紊乱向你发出的警告信号。有些人认为放屁多就是身体在排毒，这是一种好的现象，但事实并非如此，如果频繁放屁，也有可能是以下这4个原因在使坏，希望你能正确对待。

放屁是身体在“排毒”？并非这么简单，也许是4个原因在“使坏”

一、可能是便秘：

最常见的频繁放屁多半都是因为便秘造成的，便秘会导致食物残渣长期堆积在肠道中无法排出，时间长了食物残渣中的微生物开始频繁，微生物增殖和生长的过程中产生气体过多。这些气体无法在肠道大量堆积，就会产生想要放屁的感觉。

而且那些长期便秘的人一般都会频繁地放屁，但是却发现排便非常困难，此事请你及时的进行肠胃调理。

二、肠胃道受到刺激、暴饮暴食：

我们平时不注意日常的饮食习惯，如果经常吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，往往就会刺激到肠胃粘膜，可能会导致肠胃蠕动异常。

频繁蠕动会让食物消化，产生更多的气体，此时你会发现放屁的次数相对比较频繁，而且也会出现腹胀腹泻，胃痛，腹痛等等问题。

所以建议大家在日常生活中少吃一些刺激性较强的食物，也要注意一日三餐按时按点，这样能够保护肠胃的健康，避免频繁放屁的情况发生。

三、大肠病变：

肠道病变，炎症等等情况都有可能会使人出现疲乏放屁的情况，病变的肠道无法更好地消化食物等持细菌滋生，细菌增殖过程中就会产生大量的气体。

肠道的炎症也有可能会导致消化液的分泌变得越来越少，肠道蠕动速度变慢，食物消化速度降低都有可能会导致堆积在肠道之中，滋生大量的细菌和病毒，产生更多的气体，从而使人出现频繁放屁的问题。

四、大豆、淀粉类食物摄入过量：

大豆类食物中含有丰富的低聚糖，如果两种糖大量进入到大肠，就会被大肠细菌分解，产生更多的气体，让人出现胀气屁多的情况。

所以在日常生活中一定要注意适当地摄入高淀粉、蛋白质的食物。保证营养均衡，而且也要减少肠胃的负担，多吃新鲜的蔬菜水果，多为身体补充水分，更有助于人体健康。

所以如果一个人长期放屁的话，并不一定是在排毒，也有可能是身体疾病向你发出的警告信号，希望你能够正确对待。那么频繁放屁和那些长期不放屁的人，到底哪一种更健康呢？

常放屁的人，跟不太放屁的人，哪种更健康？看完后，麻烦正确对待

如果在一段时间内放屁次数越来越少，那么也要引起重视，因为这可能已是肠道出现的状况，体内有品排不出来就会出现对接，对健康非常不利，就像憋屁一样，这样的行为会损害健康。

放屁是人体排毒的一个过程，如果不排出毒素就会聚集在体内危害其他器官的健康，所以很少放屁是非常不利的。在平时也要注意好自己的饮食习惯和作息习惯，来保护肠胃的健康，这样才能够帮助你更好的缓解肠胃的不适感。

提醒大家，如果想要放屁的话，一定要及时地排出来，不要出现憋屁的行为，而如果将频繁放屁和不怎么放屁的人相对比的话，那么频繁放屁的人相对来说更健康一些。希望大家在日常生活中一定要及时纠正自己的饮食习惯和作息习惯，呵护肠胃的健康，这样能够预防肠胃疾病的发生。