尤其是蜂王浆能够减轻甚至治疗更年期综合征。提高人体新陈代谢，可以说是一种不可多得的强效保健品。

2、海带

海带则是被称为“海里黄金”，低脂高钙高蛋白，能够保持女性的青春靓丽，健康状态~还有碘元素和丰富的多糖及胶质。尤其是碘元素，能直接作用于垂体，纠正体内雌激素分泌失调的状态，恢复卵巢的正常生理功能。