如果你有这种疑问,说明你并不知道脂肪肝都有哪些类型。按照医学上的分类,脂肪肝分为非酒精性脂肪肝以及酒精性脂肪肝。也就是说即使不喝酒的人,因摄入较多的脂肪或脂肪摄入过少、遗传等多种因素而增加脂肪肝的发生概率。
而经常喝酒过量的人,酒精量摄入标准大于男性每日25g,女性每日15g,肝脏持续受到酒精代谢产物的破坏,肝细胞受损,诱发肝炎再到肝硬化,最后增加肝癌的发生概率。
吃素为什么会患上脂肪肝?
吃素最常见的原因是因为长期吃素,因这种不良的生活习惯后诱发营养不良, 尤其是油脂类的食物,虽然有着脂肪高的特点还有丰富的优质蛋白质、铁。
按照《中国居民膳食宝塔》的建议,每日摄入的营养应该以碳水化合物为55——65%,脂肪20——30%,蛋白质10——15%,并要搭配多种蔬菜水果。这样机体可以吸收多种营养素,就不再局限于单纯的几种维生素矿物质。
另外,大家还需认清一个问题:所谓的素食并不一定健康,如素饼、素烧饼、素肉等等,大家在购买时认真看下后面的配料表,便会发现它的热量并不低。
并且,从某种角度上来看,还可以没有肉有营养,反而会因为营养不良,干细胞内没有储存的脂肪,进而增加脂肪肝的发生危险。
肥胖的人为什么会患上脂肪肝?
当然是肥胖的人经常吃高油脂的食物,大量脂肪堆积在肝细胞内,肝脏无法代谢,造成肝损伤后,增加脂肪肝的发生概率,且发生脂肪肝的危险要远高于其他人群。
糖尿病患者为什么会患上脂肪肝?
糖尿病也是脂肪肝的候选人,该原因不难理解,是因为机体导致的胰岛素下降,若无法分泌出较多的胰岛素,从而稳定血糖。不仅是脂肪肝,还有其他代谢综合征,包括高血压、高血脂、高尿酸血症、肥胖等都会找上门。
加上很多糖尿病患者多是肥胖的身材,有调查显示,因肥胖诱发的脂肪肝概率可达到90%以上。