脾胃不是很好的人，有时候感到不舒服，是由于消化系统受到了影响，饮食也不正常，有一些食物脾胃无法消化，或根本没有食欲。大家要注意调理脾胃，保证脾胃的健康。另外要看看自己有没有下面的症状，都是脾胃虚弱的主要特征。

　　1、脸的颜色偏黄

　　脾胃不健康的人，脸部颜色发黄，两个眼窝有明显的凹陷。这是由于脾胃的功能下降，消化紊乱，会导致营养不良，整个人失去了活力，没有精神。因为缺乏营养，身体中没有脂肪，胶原蛋白流失过快，眼睛附近会深深的陷下去。若是通过食补，调理气血后也没有效果，就要注意是脾胃出现了问题。

　　2、有严重的眼袋，脸发肿

　　脾胃不好，消化食物的能力下降，体内的各器官也容易出问题。睡眠质量下降，眼袋明显，黑眼圈也重，而肝脏和眼睛的关系密切，还容易使肝脏受到损伤。脾胃虚弱，身体中水分流失的速度过快，肌肉中没有足够的营养，就容易发生浮肿，皮肤没有弹性。

　　3、睡觉的时候流口水

　　脾胃不和会直接影响到睡眠的质量，脾的功能减弱，难以很好的调节津液，就容易不停的流口水，特别是睡觉的时候，自己没感觉，但是流出来的口水很多，枕头有明显的口水印。

　　4、体型偏胖

　　若你的饮食很正常，食量也不大，但是体重有明显的上涨，肉肉越来做多，要注意与脾胃不健康有关。影响到了正常的代谢，吃进去的食物，不能作为能量，而是生成了大量的脂肪，堆积在全身各个部位。排便还容易紊乱，比如便秘、大便发干等，使体内的毒素增加。

　　5、肠胃系统紊乱

　　脾胃能够把食物转化为人体所需的营养，若是脾胃虚弱，消化能力弱，食物会堆积在肠胃，排便异常。看自己没有大便发软、便干的情况，要注意脾胃的调理，才能够恢复正常的功能。

　　6、嘴唇爱脱皮

　　皮肤发干没有水分，嘴唇干燥，都和脾胃虚弱有关系，脾胃的功能下降，身体中就缺乏津液。