有人说五十岁正是好时候啊，社会阅历、人脉、工作、家庭都处于稳定发展期啊，不算老。错了，五十岁真算老了，因为你的身体。

你感觉到记忆力不如从前了吗？你感觉到有些事力不从心了吗？你感觉到酒量下降了吗？你是否爱怀旧了？等等。

人为什么会喝醉呢？因为你年轻时喝这么多酒没事，但是现在你再喝这么多，你的身体承受不了，所以你会喝醉，说到底就是身体的原因。有人说那不对啊，《黄帝内经》上说人能活一百多岁呢，是，是这么说了，不过那是说的上古，不是现在。为什么会这样呢？

《黄帝内经》中黄帝问天师：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人将失之耶？”意思就是我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？天师回答：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数②，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”意思就是:上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应、调和养生的方法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离开人世；现在的人就不是这样了，把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，醉酒行房，因恣情纵欲而使阴精竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气的充满，不善于统驭精神，而专求心志的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了。

看来，古人诚不我欺也！五十已知天命，还是好好保养吧，保健养生，别把不好的习惯当个性，健康的身体才是其他的保证。