午睡养生，不但是中医倡导的一种养生方法，也被现代医学所重视。好的午觉能给身体提供自我修复的机会，补充身体能量，消除疲劳，让思维更敏捷。但午睡也是有讲究的。 2008年在...

HPV病毒虽然很可怕，但是也不是毫无踪迹可寻的。实际上，不少人在感染HPV病毒的时候，也会出现较为明显的症状，这种症状就是疣状物。这种疣状物，就像是长在人体上的小肉包，因...

很多女生为了生活当中不注意的几个问题而患上了妇科炎症，接下来让我们大家一起来了解一下，女性都应该知道的几个妇科小常识，让大家自己变得更加健康。 痛经喝红糖水，是没用...

不少人在排便的过程中还出现了大便前面干硬，后面软黏，这难道是上火导致的吗？长期如此又意味着什么呢？ 在日常生活中，很多人都喜欢吃辣，这种辛辣的食物给人的口感十分有挑...

有的人认为吃鸡蛋，对于甲状腺结节患者来说非常不好，那么这种情况到底是真的还是假的？ 鸡蛋里富含营养物质，很容易被人体吸收和消化，经常吃鸡蛋能够提供人体需要的营养物质...

有不少朋友反应，有些人喝完水会立马产生尿意，也有人喝完水很久也不排尿。对于这种现象，究竟哪一种才能说明肾脏功能的良好呢？ 当人体喝完一杯水之后，大概过了6～8分钟，就...

中年女性，多吃以下五类食物，既能排毒养颜、还能调整情绪、滋补身体，让你的更年期变得不再煎熬。 柠檬 柠檬中含有多种维生素成分，包括维生素B1，维生素B2，维生素C等，柠檬含...

有不少人在日常生活当中，每次吃完饭就出现严重的犯困现象，这是怎么回事呢？ 脑供血不足 脑供血不足指的是大脑动脉循环发生了障碍，从而使得大脑的供血量不足而引起一系列不...

尿毒症是慢性肾病发展到了终末期阶段，在这一阶段，患者的肾脏功能基本已经失去功能，无法正常运行，这就导致患者体内大量有毒物质无法被代谢，从而对身体多个器官造成损害，...

有很大一部分男性在年轻时，身材都是比较纤细的，但是为什么一旦过了中年之后，总会容易出现发胖的情况呢？可能是年轻时所埋下的隐患。大家可以尝试做好这3点，可能对控制身材...

在运动的过程中，人们最避免不了的就是出汗。人们在运动的过程中为什么会出汗呢？这主要是因为人们是恒温动物，在运动的过程当中，身体的肌肉在发热，这时体温就会升高，体内...

我们大家所熟知的莲子都是晒制成之后入药的，但新鲜的莲子只有在夏季才能吃得到哦。新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽...

很多朋友发现，头屑、头油似乎洗不掉了。刚洗完的头发马上就出现皮屑，几个小时后，头发就油得反光。这就是熬夜工作惹的祸。 很多朋友非常不解，为什么刚开始洗头还有效，后来...

在室内长期使用空调，很容易就会导致湿邪入体，人体本身的汗液排不出去，很容易就会堆积在人体内。 这样就给湿气有了可趁之机。湿气其实不会很容易就显现出来，对人体的影响也...

通过现代营养学分析，茄子的营养确实很丰富，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 特别是患有心脑血管疾病的患者，他们更是把茄子当做了饮...