不吃晚饭真的靠谱吗?会对身体有什么影响?
一、不吃晚饭,对身体有什么影响1、更容易发胖很多人不吃晚餐是为了减肥,但是相关研究表明,长期不吃晚饭反而更加容易变胖,这是因为晚餐不吃,身体会开始储存能量,还会降低...
三伏天,为何是高血脂的高发期?
近30年的数据显示,随着生活水平的提高以及生活方式的改变,血脂异常的人数也明显增加。据数据显示,中国成人血脂异常总体患病率达到40.04%。相当于每10个人中就有4个出现血脂异...
8种钙含量比牛奶还高的蔬菜简单介绍
一、“维他奶”曾多次未准入境维他奶在中国内地的“国民度”很高,殊不知,在中国香港和新西兰、澳大利亚等国家,维他奶的表现却平平。根据《消费者报道》报道,2021年以来,维...
4种行为,容易让子宫肌瘤找上门
目前,子宫肌瘤的病因还没完全阐明,但较为认可的说法是女性体内的雌孕激素水平失衡,是导致子宫肌瘤的主要原因,这四种扰乱女性雌孕激素的行为会增加子宫肌瘤的风险。经常流...
10点关于瘦腿的真相整理分享
一、腿的粗细,跟遗传有关腿的粗细很大的影响因素是遗传。虽然这个事实不那么令人愉悦,但你要接纳了这个,然后更理性平静的对待自己的「粗腿」:牌不太好,就想办法打好,而...
鸡蛋黄越黄就越有营养?真的由颜色决定?
蛋黄的营养与颜色脂溶性色素随着脂肪等物质沉积在卵母细胞周围,就变成我们看到的蛋黄颜色。这里面叶黄素就是脂溶性色素的代表,也是占据主要位置的色素成分。每百克鸡蛋含脂...
预防老年性白内障,平时应饮食方面注意几点
多吃富含维生素C的食物研究发现,平时摄取足够维生素C的老年人较少患老年性白内障。这是因为维生素C除具有很强的抗氧化作用外,还能减阳光中紫外线以及空气中氧对晶体的损害,...
速效救心丸与硝酸甘油的4个区别简单介绍
使用区别发生心绞痛时,硝酸甘油舌下含服1片(0.5mg),如不见效,可再含服1片,最多可连续服3次,间隔5分钟。舌下含服起效快,用水吞服起效慢且药效降低,失去急救作用。胸闷时...
这些症状不要忽视,都是胰腺癌一次次的暗示
一、这些症状不要忽视虽然胰腺癌早期的症状不明显,但若这些情况反复出现,还是需要提高警惕。1.发热胰腺癌早期,会出现间歇性发热,很多人可能会跟普通感冒混淆。因此如果分辨...
过敏性鼻炎是什么?发作起来让人生不如死
过敏性鼻炎,是什么?过敏性鼻炎是一种非常多见的鼻黏膜炎性疾病,是因接触到了过敏原,从而导致的一系列症状。导致患上过敏性鼻炎的过敏原较多,比如说空气中的尘霾、花粉以...
衰老是怎样一回事,科学家怎么认识衰老的?
细胞,构筑人体的生命基石这要从细胞的分化和分裂说起。细胞的分化、分裂是生命生长发育的基础。细胞分化是一个干细胞增殖为其他细胞,如造血干细胞可分化为红细胞、白细胞等...
简单了解最常在体检中碰到的词究竟是啥意思
一、结节所谓的结节,是指身体内出现的一种体积比较小的肿物,在任何部位都有可能出现,准确地说,结节不是疾病,只是一种影像学上的概念,比较常见的有以下三种结节。1、甲状...
用筷子的这些禁忌,你中招了几个
筷子长时间不更换家里的筷子多久没换了?一年?两年?甚至更久?我们一直以勤俭节约为美德,东西不坏也不易更换。尤其是像筷子这样的东西,只要能把饭送进嘴里,我们就觉得没...
燕窝的营养到底体现在哪里?燕窝的营养学
燕窝貌似一直都是有钱人吃的玩意儿,从营养成分分析,含有蛋白质,氨基酸,微量元素钙磷铁钾钠等,比起一般的食物好像也没有特别之处。干燕窝中50%是蛋白质,含量虽然很高,但...
熬夜看球,怎样才能避免身体发生不适?
球迷在观看比赛时要有选择,不一定要追求场场都看,要注意劳逸结合,保持正确的坐姿,不要暴饮暴食。有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病的人群,不宜熬夜看球...