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小茴香鲫鱼汤,营养美味

2022-02-24 17:27

  食材准备小茴香30克、鲫鱼4条、精制油50克、葱姜蒜各5克、味精10克、鸡精20克、胡椒粉5克、料酒20克、白汤2500克。

  方法步骤1、首先将鲫鱼去腮、鳞和内脏,然后洗净。

  2、接着用盐、料酒、姜葱码味,10分钟后入油锅炸至金黄色捞起。

  3、葱姜洗净,生姜切成大约2厘米厚的指甲片;葱就切成马耳朵的形状。

  4、炒锅放到火上,倒油加热,放入姜蒜片、葱,炒香。

  5、然后掺入白汤,放入鲫鱼、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、茴香,去掉浮沫。

  6、最后尝尝味道,放入适量的调料,起锅即可。

  菜谱小贴士1、鲫鱼一定要处理好,清洗干净,这样吃起来才会更安全健康一些。

  2、炸鲫鱼的时候也要注意火候和时间,不要炸糊了,不然就不好吃了。

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