还没入伏呐

小编已经不想在白天出门了

一出门就看见满大街的“熟人”

可我一个也不认识

这么热的天如果还能把小编约出来

那咱俩一定是生死之交

要知道隔壁老王在上班路上

不小心摔了一跤

被医院确诊为三级烫伤

在家呆着吧也难熬

电风扇变成了电吹风

想吃凉菜你都得趁凉吃

要不然凉菜一会儿就热了

您要问为什么不开空调？

家里老太太非说开空调容易得空调病

以往也就算了

现在疫情期间一旦咳嗽、流涕

甚至是发烧、拉肚子

多容易引起误会不是？

这还没完

老太太又指着朋友圈分享的“养生文章”

说空调是健康杀手

会导致关节炎、会让寒气入体伤身

小编就想问一句

不想开空调怕寒气

难道就不怕中暑吗？

其实吧，开空调真不会得关节炎

只有本就有关节炎的人

会因为温度太低而不舒服

再说说空调病

也不是一开空调就会得

只要正确使用空调

还是可以愉快过夏天

开空调正确

开空调正确方式

通常咱都习惯从炎热的室外

进入室内以后

就急着关窗开空调

还怕凉得慢把温度调很低

这当然不对

从三四十度高温一下子进入低温环境

身体自然无法适应

流鼻涕、鼻塞也是受到突然降温的刺激

舒张的血管会猛然变成收缩状态

这还会造成血压升高

容易引发心脑血管疾病

正确的做法该是

等身体温度恢复到正常后再打开空调

并且室内外温度差

最好不要超过5度

开空调前先别关窗

先开20分钟的空调

让内部污染物离开屋子以后

再关闭门窗

同时开2到3小时

就应该开窗通风

密闭室内开空调5到6小时后

大肠杆菌升高 1.2%

白喉菌升高 0.5%

而其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加

疫情期间如果不想因为

呼吸道问题去医院

那就记得多开窗通风

至于爸妈们担心的“寒气”“关节炎”

也很简单

注意不要正对空调出风口

肩颈、膝盖等部位要注意保暖

还可以多起身活动活动

这是避免身体长期不活动

又长时间受凉

末梢血液不循环

才容易引起酸痛

让人误以为是“关节炎”

疫情期间也能开空调？

您要是想问

现在可是疫情期间

开空调真的没有任何顾忌吗？

尤其是办公楼

能随便开空调吗？

这就听小编细细说来

一般的家庭

用的都是家用分体式空调

只要家里没有病毒

空气就只是在家中循环

不存在交叉污染

唯一需要注意的

就是空调需要定期清洁

避免积累太多细菌、灰尘

至于商场、写字楼等使用的中央空调

使用时要求全新风运行

关闭回风系统

可以放心的是同济大学暖通空调研究所所长

张旭教授以及诸多专家都表示

截至目前

全世界还没有空调系统传播病毒的真实案例

喝冷饮“伤脾胃”？

除了开空调之外

夏日里家长们最不放心的就是

“吃冰的”

甭管是饮料、西瓜还是冰淇淋

只要是冷的都不行

还是那句话

容易有“寒气”

容易伤肠胃

对身体不好

温开水才是最好的

虽然说确实不是所有人都能吃冷饮

但不至于这么小心

一般本身肠胃不好

或者有偏头痛的患者

才容易受到寒冷的刺激

在不过量的情况下

适当吃些冷饮降降温

是人体可以接受的

更重要的是

炎炎夏日

不来一块冰镇西瓜可以忍

不吃冰淇淋也没关系

但喝着没有冰镇过的酸梅汤

是莫得灵魂的

曾经，散文大家梁实秋

就曾带孩子们到信远斋喝冰镇酸梅汤

“我准许他们能喝多少碗都可以，

他们连尽七碗方始罢休。”

因为梁实秋先生知道

夏天喝冷饮

最重要的还是干净卫生

信远斋从百年前便注重产品卫生

得到梁实秋先生的赞扬

如今的信远斋更是注重这一点

采用工业4.0全自动化生产线

生产过程无人员直接接触

高温灌装，杀菌消毒

实现无菌生产

喝起来安全又放心