嗨热线网 > 美食 >

家庭版核桃红枣馒头,营养又好吃

2020-12-18 19:11

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋!

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

我们家的主食一般都是米饭,有一段突然就想吃点面食,就想起了蒸馒头,记得我上高中那会儿,我们学校附近有一家面食店,做的馒头非常好吃,他家的馒头和普通的白面馒头不同,里面有浓浓的红糖和红枣的味道,你以为这就完了?这可不算什么特色,我家附近有好多卖红枣馒头的,他家的馒头里面还带坚果,这真是挺不错的,里面的红枣味浓不说还有很多的红枣肉,馒头也非常的软,说是吃馒头,更不如说是吃甜点或是蛋糕了,甜甜的,甜过初恋!

【今日美味】:核桃红枣馒头

【所需材料】:面粉500g、泡打粉3g、酵母5g、红枣50g、核桃仁50g、蔓越莓干30g、红糖50g、黑芝麻15g

【烹饪过程】:

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤1

拿一个干燥的盆,这个盆我们用来装面粉,把面粉倒进去之后再加入泡打粉混合均匀。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤2

再拿一个盆,盆里放入红糖,把红糖用温水化开,在里面放入适量的酵母,化红糖的水温不适合太烫,太烫会把酵母烫死导致面发不起来。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤3

把化好的红糖水少量多次的倒入到面粉里面,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅拌成面絮。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋


步骤4

把手洗干净,用手把面絮揉成光滑的面团,揉好之后盖上保鲜膜防止风干,也是能够让面更好的发酵,放到温暖的地方发酵两个小时左右。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤5

这个时间我们来把核桃仁红枣蔓越处理一下,把它们都切成小块备用,喜欢吃颗粒感强一点的可以切得块稍微大一点。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤6

把切好的果仁倒入到发好的面里面。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋


步骤7

然后咱们把面团排排气,也是为了把果仁和面团揉到一起,咱们把面再揉一下,揉好之后进行二次醒发,醒发20分钟。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤8

把醒发好的面团用手搓成长条。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋


步骤9

之后用刀把长条切成这样的小段,放入到蒸锅里面,放的时候馒头馒头之间要有一点空隙,蒸锅上汽之后蒸上个15分钟,时间到了不要着急掀盖,再焖上个10分钟再开锅。

白面馒头吃够了?换点新鲜的,核桃红枣馒头,松松软软甜过初恋

步骤10

馒头就做好了,总吃白面馒头也来换换花样吧!而且这个营养也比白面馒头好哦!制作过程也不比白面馒头复杂多少,快来试试吧!

【烹饪小贴士】:红糖的量是不定的的,根据自己的口味来,喜欢吃甜一点的就多放一点,不喜欢吃红糖的也可以不放,直接用清水和面。

郑重说明:网站资源摘自互联网,如有侵权,麻烦通知删除,谢谢!

联系方式:hiholiday12399@gmail.com