若你的肝不好，嘴部常常会有这4个现象，你观察过吗？
一、若是肝脏不好，常会出现这4种口腔问题
1、嘴部脱皮
机体代谢紊乱就会引起嘴巴脱皮，一旦出现这种情况可能就说明肝脏已经有所损伤了，排毒受到阻碍容易引起嘴唇干燥、水分不足等现象，所以说嘴巴脱皮也可能是一种肝脏问题出现给大家的警示。
2、白唇
如果一个人贫血会引起因唇部缺血而引起的嘴唇变白。若是肝脏出了问题，嘴唇会知晓。如果肝脏受到损伤，其造血功能同时也会受损，从而导致嘴唇苍白。若是出现嘴唇发白的状况，大家应该尽早找出原因。
3、长期口腔溃疡
大家在吃东西时有时候会一不小心咬到嘴，因而出现口腔溃疡。但若是口腔溃疡没有缘由的长期存在，那就应该注意了，可能是肝脏出了问题引起了血液成分发生变化，导致毛细血管破裂，进一步生成了长期的口腔溃疡。
4、口臭
嘴里有臭味这种问题会对消化系统、肝脏、胆汁的产生等造成影响，若是胆汁产生遭受到阻碍，消食就会容易出现障碍，因而使得食物难以充分消化，然后气味从口腔排出到外界，因此出现了口臭现象。
二、若是肝脏不好，平时少吃这种水果
大家不要吃那些腐烂的水果，比如说黑香蕉、烂苹果等等，只要有一部分出现了发霉的情况，大家就应该把它丢掉了。因为这样的水果当中会有很多的黄曲霉毒素，而这种物质是致癌的，若是少吃一两次，或许不会发生什么，可是吃多了导致其超标，健康就会受到影响。所以说看到有水果坏掉了就赶紧扔掉，别因为节约而导致自己身体受伤，得不偿失。
三、平时养成养肝护肝的好习惯
1、戒掉烟酒
有些人喜欢在睡前小酌一杯红酒，可是这种行为会导致睡眠质量受影响，而且还会导致肝脏代谢恶化，尤其是肝功能已经受损的人群，患酒精性肝病的概率会比普通人都高。同样的，吸烟也会对肝脏健康产生不利影响，因此大家日常生活当中应当尽量做到戒掉烟酒。
2、吃护肝的食物
肝脏能够储存和激活例如：蛋白质、脂肪、维生素等物质，平时多吃护肝食物除了能够补充人体营养以外，还有助于人体排毒和新陈代谢，并且能起到养肝的效果。大家经常见到的护肝食物有：香蕉、草莓、西瓜、豆腐和瘦肉等等。
3、多喝茶
多喝水对于滋养肝脏有帮助，如果喝水时在水中加入其他护肝的配料，或许能起到更好的作用，据记载，决明子、金银花、蒲公英、菊花等食材都是有助于养肝的，将这些食材搭配好泡水饮用也是非常健康的。
结语：肝脏当中的感觉神经是不灵敏的，因此肝脏出现异常时难以被注意到。若是发现出现以上情况，就尽早去医院进行相应检查。大家要改掉不好的生活习惯，加强锻炼，多吃一些有益于肝脏健康的食物，希望大家都能拥有健康强壮的身体。