现在，很多朋友都存在着血糖异常的问题，但并不是所有的血糖异常都可以诊断糖尿病的，其中有很多朋友被诊断为糖尿病前期，那么， 糖尿病前期既然不是糖尿病，是不是对人体就没...

测量血压是朋友们日常生活中最简单的体检方式，及时的测量血压并发现变化，给予早期处理，对保证身体健康十分重要。 在测量血压的过程中，朋友们有没有想过，应该是选左侧还是...

有一个词非常贴切地形容45岁左右的中年人，叫做 中年危机 。人45岁以后，身体开始逐渐走下坡路，工作上往往处于比较吃力的爬坡阶段，而生活上更是 上有老，下有小 ，压力相对来...

随着生活水平的提高和饮食结构的改变，现在很多朋友都患上了糖尿病。患了糖尿病后如果不积极治疗，随着时间的推移，容易患上 尿毒症、心脏病、脑梗、失明，有的甚至需要截肢...

35岁就患了高血压，还能活多久 ？这是一位年轻网友的提问。张医生从字里行间感受到了这位网友，在面对不确定的未来，充满了悲观和迷惘的情绪。年纪轻轻患了高血压，人生真的就...

辰时养胃（早上7～9点），此时胃经当令。 这个时间人体的胃肠消化吸收最强，是营养输送到各个器官，滋养脏腑的最佳时刻。辰时也是天地阳气最旺的时候，气血流注于胃经，营养丰...

40多岁就患上了高血压和动脉硬化斑块，发病年龄确实早了一些，但这种情况在现实生活中并不少见，如果不加控制，用不了多久，就可能患上 心脏病、脑梗、尿毒症 等严重的并发症。...

健康是什么？仅仅是不生病这么简单吗？还有很多问题影响着人们生活质量，现代人的健康应该从这3点说起。 睡眠健康 世界卫生组织把善于休息，睡眠良好确定为人体健康首要标准。...

每天晚上失眠严重，很伤身当人长期处于熬夜的状态，正常生理周期就会被不睡的状态所破坏，人体的身体抵抗力下降，就会经常感觉疲劳，精神不振。经常熬夜除了降低抵抗力以外，...

今天跟大家聊一聊我们常见的骨质疏松饮食话题。骨质疏松随着病情的加重会导致骨量丢失和骨结构病变，从而导致患者残疾或死亡，因此需要在骨质疏松早期进行有效的干预。骨量减...

肾脏是人体的一个重要器官，主要的作用是生成尿液，并且将人体内产生的代谢废物以及有毒物质随着尿液一起排出体外。肾脏是高血压喜欢攻击的一个器官，高血压可以导致肾脏损害...

对于中老年朋友来说心血管疾病是健康的最大隐患，由于发作时间不固定，同时发病因素也不相同，因此很多老年朋友因此而患上了恐病症，不仅严重影响到正常的生活，同时还损伤到...

近来国内多地疫情反复，防控形势严峻复杂，此时正值寒冷的冬季，病毒更容易繁殖，传播能力也更强，做好自身防护的同时，注重饮食、提高免疫力，是我们对抗病毒的重要武器。不...

相信很多人都听说过黄油，在吃西餐的时候也会吃到，但对于黄油并不是很了解，知其然不知其所以然。外国人常吃的黄油，到底是什么油?为何我国很少吃?吃黄油对身体健康好吗?今天...

立春过后，万物复苏，阳气生发，此时，重在养护你的肝脏。 春季，是肝气生发的季节。 只有肝气疏发条达，人体气血才能通畅。 故而，春季养生先养肝，是顺应四时变化的养生之道...