老年常见病症的简易防治方法
老年人的生理各项指标处于一个相对低的状态,抵抗力、免疫力都有所下降,常常体弱多病,且病症纷杂,来医院也甚为不便,这里向大家介绍一些老年常见病症的简易防治方法,老年人...
注意这六点预防老年人常见意外疾病
新春佳节在即,阖家团圆,家家户户都会备上丰富的美味佳肴,全家人在愉快的气氛中开始吃饭。但是,这温馨的气氛往往会让一些疾病人群忘记了要饮食节制以及一些忌口事宜。这是...
推进健康中国战略和健康
2020年新春的一场新型冠状病毒肺炎疫情搅乱了中国人民的生活,但相信在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,在全中国人民的努力下,必会打赢这场人民战争的总体战和阻击战。...
5个你应该避免的错误睡眠习惯
睡眠,占到了人生三分之一的时间,人类本身就是在通过睡眠来恢复精力的。 任何错误的睡眠习惯,都可能会对身体造成不同程度的损伤; 但恰恰现在人们却普遍缺乏正确睡眠观念。...
缺铁性贫血最常见的5个症状
铁,作为人类体内重要的元素之一,它对我们的健康有着很大的作用。 铁是血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白是红血球的蛋白质,它的主要作用在于将肺部携带的氧气运输到整个身体...
教你6种可以很好改善夫妻关系的健康习惯
现代社会的夫妻关系面临着许许多多的挑战,从近些年的离婚人数来看,中国夫妻之间的相处的确存在着某些问题。 既然如此,有没有什么方法能够促进夫妻之间的感情,还不会尴尬呢...
8种眼睛可能风险,也有可能是揉眼造成的
眼睛是心灵的窗户,眼睛的重要性对于人类来说毋庸置疑; 然而其实大多数人都不知道护眼的方法,还要不良用眼习惯,这在某种程度上就是在伤害自己的眼睛,毁掉了解这个世界的一...
缺乏睡眠会导致血清素水平下降
在你情绪低落的时候,你会做些什么? 抽烟,喝酒,唱歌,Party? 其实你也知道这些并不是最好的选择吧,在低落情绪面前,你是有的选的。 在我们人体内,有一种叫5-羟色胺的化学物...
男性也同样存在“更年期”
中年,不只有女性会迎来更年期,男性也同样存在更年期。 随着年龄的增长,人体机能会处于一个衰退的状态,而对于中年男性来说,则有很多需要注意的点。 而当男性出现更年期现...
甲亢少吃咖啡,浓茶,辣椒等刺激性食物
甲亢的症状之一就是出汗,如果出现了饭量增加、身体消瘦、出汗较多等等,还常常有心慌、心悸、焦虑等情绪,甚至可以出现水肿、眼球突出等症状说明你得了甲亢了,甲亢全称为甲...
应该怎么应对胃灼热呢?
胃灼热本身不是疾病,而是一种症状。有很多原因会引发胃灼热,比如药物副作用,食管裂孔疝,食物不耐受或过敏,不良的饮食习惯以及缺乏运动等。可以通过几种简单的方法来解决...
粪便颜色异常暗示着什么?
吃喝拉撒睡是人每天必做的事情,食物在嘴巴中被咀嚼之后,会进入肠道中,在肠胃的吸收和消化作用下,最终以粪便的形式产生。正常情况下,粪便应该是 成形 的,颜色是 黄色 。但...
为了保持胃健康,平时该怎么做?
为了保持胃健康,避免消化不良或其他任何问题,需要均衡饮食。 但是,当我们进食过多时,我们常常会感到腹胀,这是建议帮助身体排毒的时候。下面我们介绍如何自然地清洁胃部,...
熬夜是健康的一大危害吗?
是的,根据人类本身的身体节律,时间一到就自然会困,身体在高负荷运行一段时间之后是需要休息的。 就好像手机电脑需要清理垃圾才能运行得更快一样,人类的运行模式也是同理。...
老年抑郁症该怎么识别?
抑郁症并不是压力大的人群专属疾病,老年人也是抑郁症的其中一个瞄准对象。 一般情况下,老年人在精神卫生方面所受到的关注会少于正常群体,并且抑郁后的自杀率也是居高不下。...