难道不熬夜真的这么难吗?
近日一张被广泛传播在打工人圈子里的朋友圈截图,道出了一个以往被人们忽视的问题。 2020年6月,北京青年报一篇《不要熬夜不需要更多科学理由》直击现代人熬夜现象。 据不完全统...
应该了解一下,“臭”屁是怎么来的
放屁,是人类日常最基本的一件事,有时候甚至因为太习惯了,一天下来放了多少个屁我们都不知道。 据统计,人们平均每天都要放14次屁,在24小时之内,这些气体找到一个开口得以...
血糖高只是症状,而不是疾病
在国际领先的糖尿病协会中,都将2型糖尿病定义为慢性疾病,在人们的观念中,也把糖尿病当成是一种富贵病,而在加拿大的一位肾脏病专家解释,2型糖尿病其实具备一定的可逆性。...
吃对了,不仅能让胃好,还能养肾
但是对于现在的年轻人来说,由于新兴文化的冲击,以及社会发展带来的生活习惯的变化,也让年轻人在吃这件事情上,没有那么讲究了。 中医认为,脾胃是后天之本,维持消化吸收功...
食欲不振是怎么回事?
食物乃是生命之来源,谁都需要吃东西。人体的正常能得以运行,需要的是从自然界摄入各种能量及营养,所以我们人体到时见自然会感觉到饿,那是身体在提醒你,需要进食了。 那么...
饮食能够降低22%男性患上ED的风险
ED(Erectile dysfunction)也就是勃起功能障碍,这种状况一般出现在压力大的时候,可是如果这种情况频繁发生,则需要到医院进行积极检查治疗。 一般情况下,引起ED的原因有很多,比如...
喝咖啡后仍然感到疲倦、到底是什么原因?
在现代社会,由于全球各国文化之间的冲击,以及食材的引进,老外喜欢上了老干妈和辣条,我国喜欢上了面包和咖啡,而其中咖啡已经变成都市人每天早上必点的一道醒神菜。 而且尤...
关注健康每一天
【新冠病毒】 塑料面罩对锁住气溶胶几乎无效 一篇名为《日本超级计算机说,面罩对锁住气溶胶无效》的文章指出,世界上运算速度最快的超级计算机富岳通过模拟实验发现,直径不...
6种可以快速减压的方法
当你平常感到生活出现一定的压力的时候,你是怎么解决的呢? 抽烟喝酒大吃大喝? 这样的放纵其实并没有用。 那么哪些方法有用? 在这里我为大家带来6种可以快速减压的方法,这...
锻炼之后,应该吃些什么最好呢?
当你狠下心来要减肥的时候,是不是怀着满满的鸡血立下誓言,不减二十斤不换头像。 所以每天的运动都能够坚持下来,只要有目标在,就能够按时做俯卧撑,做平板支撑。 可是在一...
五种肉类对身体健康有影响
生活中,有许多的肉类制品,对于我们的身体健康是有影响的,医生规谏,新鲜瘦肉可多吃,以下五种肉类应该尽量避免。 1、熏制类的肉制品 熏制的肉,从口感上来说,确实不错,但...
常爱睡懒觉的人注意会给身体带来这3大坏处
俗话说一日之计在于晨,但是现实却是很多人的生活根本就没有早晨,睡懒觉已经成为了大部分人的生活常态,尽管人们口中常常喊着早睡早起的口号,真正能做到的又有几个呢?而了...
所谓酒精助眠其实类似于麻醉
很多人都认为,喝酒能帮助睡眠,所以好那一口的人喝得理所当然,不爱喝的人睡眠不好时也希望用红酒改善睡眠。 那么,喝酒究竟能不能够帮助睡眠呢?今天,我们特别邀请到成都市...
老年人如何防范腔梗?
腔隙性脑梗塞简称腔梗,这属于脑卒中的一种类型,这是因为脑部深处微小血管发生硬化,使得微小血管闭塞,引起缺血性微梗死,从而导致肾部脑组织点状缺血和坏死。这种疾病易发...
吸烟人群要做好日常4大保健措施
我国目前的吸烟人数有3.5亿人,其中男性所占的比例为60%,放眼全球来看抽烟的人数高达13亿,而大多数肺癌患者都与抽烟有关,引起肺癌的原因有很多,除了抽烟之外,还有雾霾、二...