大家都知道一年之计在于春，一天之计在于晨，我们早上养生是最好的，特别是早上的一杯水很重要，早上一杯水可以起到排毒的效果，可以起到促进血液循环， 那么，你的早上一杯水...

有人说人生无常，生死有命，迷信的老人经常说阎王让你三更死，没人敢留人到五更，仿佛生命的消亡是所谓的命定的。当然了，这只是古时候医疗知识水平落后的人们的认知，现代随...

鸡，是我们餐桌上常见的食物之一，不仅肉质细嫩、滋味鲜美，营养还十分丰富！不过关于吃鸡却有不少讲究，比如说： 鸡的分类那么多，乌鸡、三黄鸡、芦花鸡、柴鸡....哪种最营养...

祛斑一直都是女性关注的话题，从古至今都是如此。在中医上，色斑又叫做黧黑斑、面尘。是一种常见的面部色素代谢障碍性疾病。最常见的就是雀斑和黄褐斑了。对女性来说，最让人...

水果不仅营养丰富，而且有助于消化，是非常常见的健康食品。 一些爱美的女性朋友常常把水果当开胃小食或饭后甜点。 不过，时值冬春之际，天气寒冷，吃冰凉的水果，肚子总爱闹...

非常时期减少外出，只吃不动腰身渐宽，如何是好？在家锻炼，中医养生操八段锦练起来！站着练的八段锦大家应该已经见过了。给大家介绍一套省中医院大德路总院重症医学科原创的...

失眠，不止是睡不好这么简单。 中医学认为，失眠是机体阴阳失调引发的紊乱状态。失眠，夜间会出现包括总睡眠时长和睡眠效率下降，白天会有精力、注意力等明显下降的自主感觉。...

婴儿如何做好防护？国务院联防联控机制就加大力度帮扶住宿餐饮、文体旅游等受疫情影响严重行业工作情况举行发布会。会上，中国疾控中心研究员冯录召表示，因为婴儿不能佩戴口...

脸上长斑对女性来说是一件挺可怕的事情，生活之中一定要养成良好的生活习惯，这样才能更好地预防色斑的发生。当代女性，都有护肤的习惯，生活中很多女性会通过喝一些养生美容...

疫情时期的夜晚，不再听得到街头年轻人宿醉的喧闹，也很难听见深夜小区外的车辆飞驰而过发生引擎轰鸣。 城市的夜晚，也开始变得静悄悄。一些细小的声音在万籁俱静中被无限放大...

鸡蛋这种食材在我们的生活中是非常常见的，而且在平时的生活中，人们也都是经常吃鸡蛋的，尤其是在早餐的时候吃上一个鸡蛋，不仅可以补充营养，而且还可以达到很好的饱腹感，...

1.分清洗手液的种类 洗手液根据不同的功能可以分为三大类： 普通洗手液、抗菌抑菌洗手液和免洗手消毒液。 普通洗手液的主要作用是去污清洁，可有效减少手部病原微生物的数量。...

关于猪油，民间向来有一勺猪油胜过十副药的说法，小的时候奶奶经常会熬猪油，熬猪油剩下的油渣也是我的最爱。可是现在很少有人愿意吃猪油了，盛传吃猪油不健康的说法，那么到...

立春后这碗汤要多喝，体质变好抵抗力也强了，条件允许一周做一次 立春已经有一段时间了，不过在我们北方，外面的天气温度还是比较低的，并且还伴有大风，天气也是特别干燥的，...

大家叫它洗肠草，2月正当季，每周1次，排出宿便身体好！不知道大家有没有过便秘的经历，这个时候如果不吃药的话您都是怎么调理呢？有人觉得就是太干燥了，多喝水就好了，其实...