滥用化学喷雾真的会伤害肝脏吗？
生活中使用频率较高的化学喷雾有杀虫剂、发胶、喷漆以及家具护理喷剂。几乎所有的物质都经过肝脏解毒，不仅仅能过滤饮食中的毒物，而且也能过滤吸入的有毒化学物质。用化学喷...
满足这4个条件，患癌率再降低点
曾经有专家说：每个人，在这一生中都有20%的患癌可能性，如果我们每个人都能活到120岁以上，那每个人至少都会出现一种恶变。也正是因这一言论，让很多人对癌症陷入了绝望的心理...
如何保护血管，赶走血栓？
顾名思义，血栓指的就是血管当中所堆积的栓块，它的存在不仅会阻碍血液循环，日积月累的情况下，甚至还会阻塞血管，轻则出现头晕乏力，四肢冰凉的症状，严重的话，甚至还有可...
到底几点开始晨跑比较合适呢？
几点进行晨跑没有确定答案，应该是气候因素而决定。比如在夏季的时候，气候比较炎热，如果晨跑时间比较晚，发生中暑的概率会比较高。所以在夏季时晨跑时间，最好安排在6点左右...
什么是鱼油？鱼油能预防心脏病吗？
心脏是人体的发动机，一旦心脏出现了病变，就会对身体健康造成严重的危害。平时一定要注意保护自己的心脏，除了多做一些有氧运动之外，还应该注意饮食方面的调理，多吃一些有...
不想颈部皮肤粗糙皱纹多，做好这4点
在现代社会，越来越多的人都开始注意保养自己的皮肤了，特别是女孩子，更加在意自己的皮肤，但是很多女性一直注重的都是脸部保养，很少会在意脖子；而在夏天，很多女孩子都喜...
除了饮酒，哪些行为也会伤害前列腺功能？
为什么喝酒会损伤前列腺？日常生活中，酒精进入体内后，会扩张血管，包括前列腺部位的血管，从而导致前列腺处于充血状态。前列腺充血会降低抵抗力，导致细菌或病原体趁虚而入...
长时间坐着为什么会腰痛？
一、颈椎、腰椎受损长时间坐着办公的人大多数都有颈椎或腰椎疾病，这两种疾病的主要症状就是腰痛、背痛，严重的患者甚至还会出现四肢发麻、头晕、恶心等问题。患病之后除了应...
老年糖尿病血糖控制标准是什么？
老年糖尿病血糖控制标准指的是，对于老年人来讲，血糖值最好控制在一个数值范围内，是比较健康的，血糖长期保持在这个范围内对于糖尿病并发症的预防也有很大的好处，针对这种...
怎么补足这4种营养素，把健康和美丽“吃回来”
No.1钙钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，如果缺钙，轻则会骨骼变形，长期缺钙则容易让骨密度降低，随着年龄的增长容易增加骨质疏松症、骨折等风险[6,7]。钙要补多少才够？成年...
常见的10种疾病，可能导致身体出现疲劳无力
1、过敏、花粉症引发的疲劳过敏是一种机体免疫系统出现紊乱，对外来异物产生抵抗性而导致身体出现异常的常见疾病问题，皮肤过敏，过敏性鼻炎等都是常见的过敏问题。当过敏发生...
几个方法让你预防皮肤松弛的问题
1、控制减重速度减肥期间，并不是体重下降速度越快越好。一旦减肥速度太大，身体的肌肉跟皮肤胶原蛋白也会流失，皮肤松弛问题就会出现。减肥的目的是减脂，而不是减重，更不是...
几个常见的发胖原因，看看你占了几个？
胖子应该怎么减肥？相信很多人会告诉你：少吃多动就能瘦下来。但是，具体要怎么执行，你知道吗？我们应该搞清楚自己发胖的原因，才能对症下药，更快瘦下来，降低发胖的几率。...
减肥期间，这些坏习惯会让你减肥失败
第一个坏习惯，饭前不习惯喝水别小看这一杯水的分量，饭前喝水可以补充身体所需水分，赶走假性饥饿感，降低对正餐的进食量，还能避免出现暴饮暴食的问题。因此，吃饭的时候我...
为何冬季，是诺如病毒的高发季节？
诺如病毒，是什么？诺如病毒是一种肠道病毒，是导致患上肠胃炎以及病毒性腹泻的主要原因，有着非常强的传染性，传播的途径比较多，对于各种环境的抵抗力也非常强，而且变异速...