冬天，气温降低，的确会带来机体基础代谢率的变化。首先，为了维持体温，会增加脂肪燃烧，增加热量。2004年《生理学与行为》杂志上曾发表过1篇论文。研究发现，在夏季，当室内温...

胃病发病率为什么那么高？6个方面好好反省，看你踩雷没！经常吸烟喝酒：日常生活中，香烟中的有害物质，在进入肠胃道以后，很容易会刺激到胃黏膜，从而导致胃黏膜的下血管出现...

1、手术治疗手术治疗的方式更加适合早期没有发生癌细胞扩散和转移的恶性肿瘤，可以针对性的切除病灶，进而防止癌症持续的发展下去。但若是病情已经进展到了较为严重的阶段，尤...

一位医学教授认为：喝酒会致癌，主要是因为酒精可以转化为一种名为乙醛的致癌物质，会影响细胞修复受损的DNA，从而导致酒精肝、肝硬化和肝癌出现的可能性增加。事实上，少量喝...

日常生活中，我们经常所说的心梗也就是心肌梗死，多半会发生早中老年人群当中；特别是患有高血脂、高血压等慢性疾病的中老年人。当心梗发作时，可能会出现很剧烈且持久的胸痛...

久坐不起时：日常生活中，有些中老年患者为了打牌、下棋，经常会长时间保持姿势不动动；若这个时候，情绪突然出现波动，体内的血压就会快速上升，心率还会突然增加，很容易导...

尿毒症开始盯上年轻人？请从5个方面好好反省久坐不动：日常生活中，有些年轻人的工作看起来很轻松，只需要坐到电脑前就能够完成。然后这种久坐不动对身体健康是十分不利的；首...

一、怎么样才能算便秘？有不少人一两天天没有排便，就着急得不得了：我是不是便秘了呀！要不要去医院看看呀？先别急，便秘不是这样定义的。如果出现了以下两个以上的症状，那...

什么是低质量碳水食物？我们知道，人体每天都需要摄入一定的碳水，其实这里的碳水就是我们常说的“糖类”，我们日常食用的米、面、豆类等都有碳水化合物。而碳水质量低，不是...

1、喜欢热食食道会被过热的食物灼伤。当食道反复受到灼烧和刺激时，食道黏膜的自我修复功能会受到很大影响，从而导致食道黏膜受损，最终诱发食道癌。因此，世界卫生组织将65°...

1、高血压当体内的血压一直处于很高的状态没有得到有效控制时，会使心脏的压力增大，进而就会导致心脏增大以及诱发代偿性的心里肥厚。另外高血压还是冠状动脉粥样硬化性心脏病...

1、没有戒掉零食的爱好三餐虽然少吃了，但是零食却照吃不误？难怪你瘦不下来！零食的热量可比正餐的热量高多了，而你却忽略了或者低估了。100g薯片的热量达到了495大卡相当于是...

1、血压过高血压的突然升高很容易引起头痛，这一症状因为血压高的情况下，大脑血管的压力也会随之增加，由此便会刺激到头部神经，进而出现头痛的症状。如若是此种因素所引起的...

1、高血压要服用降压药物由于肾有代谢作用，为了能减轻肾脏代谢的负担，有些人在治疗期间会少用药物。但有些药物具有多种功效，病人即使没有出现明显的症状，也可以服用，就以...

你应该自省一下：你选择了什么运动，每次运动时间是多久，可以消耗多少热量？减肥的同时，你控制卡路里摄入了吗？你要知道：运动的选择、时长跟饮食情况都会影响身体的收支状...