长寿之人身上都有一些共同点。因此，年过半百以后想要长寿的话，至少要做好以下几件事。早睡早起过了五十岁以后，人体的机能逐渐下降，所以很多人才会有失眠早醒难以入睡，以...

有很多人不知道，脑梗在急性发作之前，到底会出现哪些症状。其实，脑梗在急性发作之前，患者的头部会出现一系列非常明显的不适症状。下面，就为大家详细介绍一下，希望引起所...

对于进入35岁以后的女性来说，一定要注意体内雌激素的补充。除了做好卵巢方面的保养工作以外，还可以适当吃一些有着天然雌激素美称的食物。下面，就为大家介绍一下。哪些食物有...

哪些食物容易诱发脑梗的出现？高胆固醇食物如果大量摄入富含高胆固醇的食物，就会导致血液当中的胆固醇以及甘油三脂含量过高。这样一来，就很容易诱发高血脂，会使血管发生一...

给大家详细介绍一下走路到底都能带来哪些好处。提高四肢的协调能力身体的协调性和平衡性对人体健康的影响是非常大的，多走路可以很好的锻炼四肢的协调能力和双腿的肌肉力量。...

先天的因素不能改变，但男性朋友们可以从后天的饮食和生活习惯入手，让身体更加健康，避免各种疾病的发生，从而实现长寿的目标。有调查表明，长寿的男性在早起后往往会有以下...

乳腺增生会不会发展成乳腺癌。那么乳腺增生离乳腺癌有多远呢？我们一起来了解下吧。乳腺增生离乳腺癌有多远根据相关数据显示，有百分之七十左右的女性有不同程度的乳腺增生，...

身上有这四个特征的话，就说明雄性激素更为充足。睡眠质量好睡眠质量的好坏对身体的健康影响极其之大，特别是男性朋友，如果睡眠质量高的话，便能使内分泌处于稳定的状态，可...

女性的身体如果出现以下“2大2小1痛”的表现，说明健康已经出现问题了，长寿或许与你无缘！2大腰围大许多女性人到中年，代谢水平下降，如果在饮食上不加以控制，同时也不爱运动...

哪些食物有着清肺、润肺功效呢？下面，一起来了解一下吧。白色食物很多白色食物都有着比较好的清肺作用，白色入肺，能够起到参与肺部代谢，达到清肺的功效。比如说雪梨、百合...

几种蔬菜，它们被专家认为是蔬菜界的抗癌之王，没事吃一些，或许能提高免疫力，赶走癌细胞。红薯梗红薯梗其实就是红薯生长过程中发育出来茎，这种蔬菜被营养界推荐为纯天然健...

当身体出现以下3个变化时，要警惕结肠癌，及时去医院检查。黑便黑便是结肠癌最常见的症状，这是因为肠道内肿瘤受到食物残渣的摩擦，出现破溃、出血，同时在肿瘤的发展过程中，...

若想维护好前列腺功能，平日里一定得坚持做好以下五件事。规律性爱研究发现，不管纵欲过度还是夫妻生活过少，都不利于前列腺健康，因为频繁的性爱，前列腺一直处于充血的状态...

哪些食物能够较好的保护血管呢？大豆大豆素来就有血管清道夫的美誉，因为大豆当中含有丰富的卵磷脂，这种物质在进入人体之后，能够使油脂得到软化和分解，并把附着在血管壁上...

一旦肝脏存在问题，人的皮肤很有可能会出现以下四种情况。青筋凸起正常情况下，血管会隐藏在皮肤下层，用手触摸时通常没有凹凸的感觉。但当人体肝脏受到损害时，一些部位的皮...