5类食品堪称升糖高手,糖友要忌口
1、饮料不论是碳酸饮品,还是普通的果汁,这些饮品都含有高糖分,如果糖尿病患者喝进去的话,这些饮料进入人体后容易被肠道吸收,导致体内血糖上升。而各类饮品亦有其他添加剂...
4种可替代主食的碳水介绍,有助于减肥
很多人减肥期间会选择不吃主食,这种做法其实是比较极端的。碳水化合物是身体不可缺少的营养物质,长期不吃碳水主食,身体的代谢动力会不足,出现心悸、乏力、低血糖等运动,...
45岁以上男性,身体出现这6种症状,请警惕
低睾酮是中老年男性的常见问题,男性正常的血清睾酮水平在300到1000ng/dL之间,200——300ng/dL,属于正常相对偏低,而如果低于200,则属于低睾酮水平。由于睾酮水平在体内在不同的时间...
长寿的体质没有四个表现
长寿者没有的四个上半身表现。身体肥胖。俗话说“中年发福”,这是因为中年人事业、家庭都趋于稳定,自身压力减轻,生活质量得以提高,运动量减少,肥胖就此出现,但是肥胖对...
远离脑梗的人们,要做到几个方面
脑梗的情况发生之后,大脑组织就会出现缺血、缺氧的现象,脑细胞会逐渐的软化、坏死,使人的大脑功能出现异常。有的人就会发生头痛、头晕、口眼歪斜、感觉异常、共济失调、语...
肠癌的原因与饮食不当有很大关系
在患有肠癌之后,患者的症状并不是特别明显。尤其是在患有结肠癌的时候,患者几乎不会出现明显的症状。只有进入中晚期时,才会出现贫血、腹痛等现象。而在患有直肠癌的时候,...
给身体带来的四大益处,只要一个鸡蛋
为大家介绍每天早上吃一个鸡蛋,对身体会有哪些好处?一起来看看吧。有利于减肥减肥中的朋友对饮食方面会特别注重,既要补充营养,又不能营养过剩。因此,大多数人都会选择在...
痛风并不可怕,不是什么不治之病
众所周知,痛风这种疾病主要的致病因素就是高尿酸导致的,想要减少痛风的发作次数只需要控制体内尿酸指数即可。那么该如何改变体内高尿酸指数呢?其实不需要刻意用药物控制,...
感染HPV病毒,患上宫颈癌的几率上升
哪几类女性容易感染HPV病毒?性生活过于混乱女性HPV病毒最主要的传播方式为性传播,如果女性在日常生活当中出现混乱性生活的话,比如在同一时间拥有多名性伴侣。那么被感染上高...
年底检查,不要错过5个项目
年底检查的时候,希望大家不要错过以下5个项目,否则很有可能会漏掉某些疾病而不自知。胃镜检查在体检的过程当中,不少检查项目都是不能忽视的,其中最为首要的就是胃镜检查。...
哪些行为习惯容易诱发子宫肌瘤?
哪些食物容易诱发子宫肌瘤?富含激素类食物比如很多女性经常喜欢食用一些炸鸡块、炸鸡翅等,这种食物的原材料在饲养过程当中,会喂养很多富含激素的饲料。而这些激素成分进入...
加强对颈椎的保护,预防颈椎疾病
给大家介绍一下如何初步判断颈椎是否健康。首先,可以左右前后转动头部,如果有出现明显的头晕、头痛症状的话,则很有可能是颈椎已经出现问题。其次,如果在平时生活中抬头状...
前列腺癌的第一个信号,误以为是小病
前列腺癌的第一个信号:排尿困难。很多人出现排尿困难的情况之后,都会误以为是患了泌尿系统疾病,比如尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等。很少有人会往前列腺的方向想,因为前列腺...
健康出现问题,通过身体情况表现
如果生活中有以下“2粗2硬”的情况,说明健康出现了问题,寿命也会受到影响,应引起重视!腰围粗过去人们总认为腰围粗是富贵的代表,但事实上,腰围粗对健康可不是什么好事,腰...
保护心脑血管,不妨吃些玉米
吃玉米对身体有哪些好处?保护心脑血管在玉米当中,含有非常多的氨基酸以及不饱和脂肪酸。另外,还含有特别多的维生素b族以及维生素e等营养成分。这些营养成分能够降低血液中胆...