嗨热线网 > 美食 >

银鱼炒蛋外酥里嫩,香而不腻

2022-02-20 18:20

  食材准备

  银鱼半斤,西葫芦半个,香芹叶子,鸡蛋4个,葱姜,盐,鸡精少许,食用油适量。

  方法步骤

  1、西葫芦切丝,芹菜椰子切丝,葱姜切丝,鸡蛋打发待用;

  2、炒锅加热倒入适量的食用油,放入葱姜爆香后倒入西葫芦丝,放入适量盐炒至断生;

  3、出水的时候倒入香芹椰子翻炒,然后倒入银鱼,翻炒煨煮1分钟;

  4、接着倒入蛋液,待蛋液凝固的时候翻面,两面煎熟撒些鸡精拌匀即可。

  小贴士

  没有香芹也可以炒,换些蔬菜搭配也可以。

郑重说明:网站资源摘自互联网,如有侵权,麻烦通知删除,谢谢!

联系方式:hiholiday12399@gmail.com