一、普通居民在洪水中如何紧急逃生？1.汛期预防洪水，应及时了解当地气象情况汛期雨水频繁光顾，了解你所居住的区域的洪水等自然灾害风险是非常必要的。这些信息可以从当地应急...

一、咳咳咳不停，你知道原因吗？咳嗽是呼吸系统中最为常见的一种症状，实际上咳嗽本身不是一种病，而是机体的一种反射行为，引起咳嗽的原因有很多，很多人都认为咳嗽的病根就...

1、适量运动要对自己的身体状态有正确的评估，运动强度要根据个人身体状况合理安排，不要逞强，渐进超负荷，而不是勉强完成远超自身负荷运动。2、避免突击运动在长时间未进行系...

01家里有老人得了慢阻肺，整天咳嗽、咳痰，会飞沫传染吗？不会。“传染”首先得有病原体，慢阻肺和肺炎、肺结核不同，是一种非传染性疾病，因此不会传染给家人。慢阻肺是一种自...

一般来说，传统肺部手术创伤比较大，十几公分的一个长长的斜切口经常令人触目惊心。传统手术需要切开皮肤、皮下组织和肌肉，然后还要切断肋骨，术中通过专门的肋骨撑开器扩大...

哪些胃病具有传染性胃病本身不具备传染性，有传染力的是导致胃部病变的幽门螺杆菌。临床数据显示，90%的胃癌与幽门螺杆菌有关，有家族胃癌史的人，一定要做幽门螺杆菌筛查，尽...

1.在睡眠的时候经常有环境的噪音、声光的刺激等影响，在睡觉前看很惊悚或很激动的影片或者书籍。2.晚睡熬夜，睡前饮酒，或者服用兴奋性的饮料或药物，也会影响睡眠周期。3.在睡...

茄汁菠菜拌面做法瘦肉切丁，番茄去皮切丁；锅中放适量橄榄油，烧热后放葱花炝锅，放入番茄和肉末，加适量盐和蚝油，炒成番茄肉酱备用；菠菜叶焯水（去除草酸）后捞起，切成小...

冠心病是指由于动脉粥样硬化狭窄，心脏供血的冠状动脉狭窄程度超过50%，已经影响心肌供血的心血管疾病问题，对于冠心病的确诊，通常需要结合相关临床症状，再加上造影检查来确...

无论是喝白酒还是喝啤酒，对于我们身体来说都是既有好处又有坏处的。酒精本身就是一种带有强烈刺激性的物质，当酒精进入我们人体之后，会给我们身体带来不可磨灭的伤害，如果...

一、戒烟后，你的身体会发生这些变化据美国《读者文摘》杂志的总结，在你开始戒烟的那一刻，你的身体已经开始悄悄发生变化……20分钟后，四肢的血液循环功能得到改善。2小时后...

一、少吃精细加工的粗粮虽然吃粗粮有益健康，但像速溶麦片、五谷杂粮豆浆粉、红豆薏米粉等这类经过加工的粗粮，糖尿病患者最好不要碰。这类的精加工“速食品”，往往含有大量...

身体出现这个表现，说明你血管变硬了！老人腿脚凉、麻、痛，可能是动脉硬化的征兆！老年人如果发现走路时小腿肌肉疼痛，停下来歇会儿疼痛又缓解了，或是经常觉得腿脚发凉，尤...

1、面部浮肿当人体的肾脏出现问题时，就会直接影响到代谢功能。这时候身体中的水分就不能及时排出，导致大量的水分滞留在身体中，长此下来便会引起面部浮肿的症状。2、皮肤瘙痒...

【二甲双胍】二甲双胍很经典的降糖药了，属于双胍类。现在其他的双胍类药物如苯乙双胍都不用了，只有二甲双胍宝刀不老。二甲双胍这个药，现在推荐为糖尿病人的首选并建议贯穿...