在日常生活当中，腹泻拉肚子这种现象是比较常见的，一般是吃坏肚子所致。而这也一般不严重，拉了之后就好转了。 不过，如果是经常出现腹泻，甚至是一直腹泻，那么就说明在饮食...

肝脏是人体最重要的器官之一，不管是消化、代谢、还是解毒、免疫，肝脏都发挥着重要的生理功能，很多朋友应该要保护好自己的肝脏健康，也知道饮酒会伤害肝脏健康，想要保肝护...

血糖峰值是指在你摄入的糖分过量导致血糖上升到最高值，然后又会急剧下降。久而久之，你的身体可能无法有效降低血糖，从而导致糖尿病。 糖尿病是目前一个日益严重的健康问题。...

中医里面以阴阳、五行理论为其哲学基础，其中五行木、火、土、金、水，对应我们的脏腑肝、心、脾、肺、肾，在四季对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据四季气候的变化和季节与...

得糖尿病五十年了，十八岁就患上糖尿病，每次去医院告诉医生五十年糖尿病史，都会大吃一惊! 因为很少有糖尿病活这么久的，糖尿病不可怕，可怕的是自己不接受事实和配合正确治...

一个好的生活方式会影响你的一生，以下这些值得每个人学习。 关于饮食 1、在牛奶和豆浆之间，选择后者； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身体不感到饥渴，每天也...

一、治疗打嗝的几个小偏方 1.弯身喝水。 打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。...

秋季的天气，早上的风是凉凉的，到了中午之后又是炎热的太阳。所以很多人在这样的天气中伤风或者感冒。在老一辈人口中秋季就是多事之秋，那么在秋季中怎么样去保健自身的身体...

#健康生活分享# 现如今，由于生活节奏的加快，大部分人不重视自己的身体健康，太多的疾病问题悄然间成了人们的难题。不合理的生活方式，被人们忽视。下面让我们来聊聊，什么是...

张先生患糖尿病1年，因为经常口渴，晚上又需要频繁上厕所，一来二去影响了晚上的睡眠。 王阿姨患糖尿病3年，因为担心并发症，家里经济压力也大，心理压力比较大，晚上总是无法...

对于累了一天的上班族，当天最幸福的事情莫过于晚上的休息了，躺在床上后人会非常放松。保证充足的睡眠时间，不仅可以让身体有一个调整，还对身体健康有益。 除了晚上的睡眠以...

对于健康饮食而言，最要紧的不是吃或不吃哪种食物，而是采用什么样的膳食模式，所谓膳食模式，就是膳食整体的一个画像。包括各类食物的摄入数量和比例，也包括了烹调方式和三...

一提到蔬菜水果，我们就会想到可以拿来吃，想到可以为我们补充维生素之类的营养物质，想到那些我们爱吃的蔬菜水果的美味。可以说一提到蔬菜水果，我们想到的就是和吃饭相关的...

最近，气温逐渐上升，有些人会觉得没有胃口，70岁的老陈也不例外。一开始，老陈只是认为肠胃不好，随便吃了点胃药，但症状没太大改善。情况持续了一周，老陈成天不思饮食，这...

如今，糖尿病的发病率逐渐年轻化，不仅仅是困扰老年人的疾病，也困扰着年轻人，而年轻人往往很爱吃零食。 得了糖尿病，日常三餐饮食吃得小心翼翼，偶尔想吃点零食解馋，又害怕...