每到冬季，全国的气温都在下降，异常寒冷的天气不仅让人瑟瑟发抖，也容易导致呼吸道疾病复发。很多患者朋友们都深受困扰，病症较为严重的，还会导致慢阻肺。随着冬季的来临，...

很多人肯定有过这情况，正专心做一件事的时候，突然间感觉耳朵发痒难耐，如果不马上用手掏一下，就觉得很难受。本以为是耳屎多，没想到掏过之后，什么东西都没掏到。 有人就纳...

我们身体会有很多正常的生理需求，比如最基本的就是吃喝拉撒，也正是它们的存在，才能够保证身体正常运行，我们通过吃饭给身体提供着源源不断的能量以及营养，这才维持着体内...

衰老是人的正常生理过程，也是每个人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢？其实我们的身体会发出几个明显的信号，让我们一起来看看有哪几个信号。 起床4大危险...

在我国，血脂异常的患病率为18.6％，中老年人的发病率高达30-50％。高血脂不是不要紧，而是真要命！血脂不降百病生。血脂高是血液中的坏脂肪多了，而它对身体的伤害，都是通过堵...

吃蔬菜也有讲究，不要洗干净直接下锅炒，一些蔬菜必须焯水后才会好吃，有些不焯水甚至会对健康有影响。下面4种不焯水不能吃的蔬菜以后一定要焯水后再下锅，不然它们的营养只会...

胃部功能保持良好，消化能力才能提高。很多人平时没有注意胃部健康保养，反而存在一些有损胃部健康的行为。日积月累之后，胃部病变产生，许多不良症状就会出现。因此，留意到...

洋葱，在我们日常生活中是一种食用的比较多的食物。它吃法众多，可以生吃、炒着吃、炖着吃等等，而且因为它的味道比较奇特，很多人也喜欢将它当作配菜、配料来用，搭配一些菜...

转眼间到了立夏节气，炎热的夏季到来了。夏季燥热，人们出汗多，胃口差，饮食讲究热以凉克之，燥以清驱之，比较油腻的大鱼大肉可以减少摄入量，多吃水果多饮水，并对家庭的饮...

到了春季，很多上班族都喜欢自己带饭吃，但因为春季温度高，公司内又没有冰箱可以储存剩饭剩菜，亚硝酸盐中毒怎么办？除了隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜卤肉，到底哪些可以放...

到了老年时期后，虽然年龄和身体发生很大变化，但大家千万不能有所忽略对身体增加保健锻炼的功效，尤其是对头部的保健要加以重视起来，建议老人们适当的梳梳头，并且通过跑步...

近些年来，随着人们生活节奏的加快，生活压力的加大，心律失常呈现着更为年轻化的趋势。这种可突发性致人猝死的可怕疾病，平时的生活中该如何预防呢？ 心律失常该如何预防？日...

生活中我们经常看见一些人抱怨脖子疼，其实不是脖子疼而是因为长期的不注意造成的颈椎疾病，尤其是今天社会节奏的加快，生活压力的增加，加班成了越来越多的人必做的事情。特...

对于现在的中年人来说，应酬越来越多，在应酬的过程中，不单单要吃很多的食物，还要喝很多的酒。若是在平常的生活中再不注意养生，很有可能就会对中年男性的身体带来一些不良...

如果男性朋友平时没有注意个人卫生或者性生活过于频繁的话，有可能会导致各种疾病的发生，男性是家庭的脊梁柱，平时要做好保健工作，这样才能够维持家庭的和谐。 男性的日常保...