今天下午我接诊了一位年轻小伙子，32岁，小三阳多年，由于工作需要，常年喝酒，划重点：白酒，晚上经常失眠，他自述：我每天十二点躺下睡觉，入睡困难，一点能睡着，四点多又...

有些人认为胡萝卜会升高血糖水平，糖尿病患者不应该吃。然而，事实并非如此。本文探讨胡萝卜对血糖的影响、对糖尿病患者的健康益处，介绍胡萝卜的升糖指数（GI）、最健康的烹...

食物的种类多种多样，鸡鸭鱼肉以及各类的蔬菜，还有我们日常离不开的水果，这都是我们每天所吃的。但也不仅限于此，有些动物的内脏以及其他都是我们的食材，比如猪血。一般来...

现代人因为频繁的使用3C产品，因此对高度光形成一种依赖性的习惯，这也使得近视与过度使用眼睛而造成的眼睛退化症状提早出现，因此许多民众会选择叶黄素、虾红素等保健食品来...

1. 梨清解热毒、镇咳化痰； 2. 苹果治下痢、降血脂、滋润皮肤； 3. 甘蔗甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽； 4. 龙眼壮阳益气、补益心...

你知道吗？其实我们的肝脏不仅有排毒代谢的功能，它还能储存营养素。 肝脏可以储存肝糖原、维生素A、维生素D、维生素原B12、铁质等营养素。此外，肝脏还具有合成调节生理功能的...

日常生活中，对于出现肝硬化的朋友而言，其身体已经处于较为危险的状态，倘若肝硬化问题没有得到及时的控制，那么就会慢慢发展成肝癌问题，而肝癌对患者的生命会造成极大的威...

肝硬化的治疗不在一朝一夕，很多患者抗纤维化、抗病毒治疗有了成效。然而，生活中却不懂的如何巩固治疗，难免出现事半功倍的效果。除了科学的治疗外，患者朋友更应当重视日常...

猕猴桃的GI值为52，属于低GI食物。猕猴桃的热量为61大卡/100g，每100克猕猴桃含碳水化合物14.66克，脂肪0.52克，蛋白质1.14克，纤维素3克，钾312微克，胡萝卜素130微克，维生素C62微克，钙...

胰腺在人体中的主要作用就是分泌胰岛素，平衡身体血糖，由于平时的不良生活习惯，比如大吃大喝，熬夜，焦虑，对胰腺造成的损伤，引发的糖尿病出现。生活中6件小事全面增强胰腺...

肠胃炎的预防和治疗有哪些措施?肠胃炎是一种非常常见的疾病，最近这些年来我们的饮食结构，比前发生了非常大的改变，因此得肠炎的发病率也越来越高了，而肠胃炎给我们身体和生...

肠炎尤其是在炎热的夏季，发病率是很高的。每当出现症状时，无论是成人还是孩子，在短期内，是无法摆脱病痛折磨的。为了减少肠道疾病的发生或是复发，平时应该怎样养护呢？...

现在患上肠炎的人越来越多，这多跟他们的不当饮食习惯有很大的关系。不过由于很多人对肠炎的症状表现不是很了解，所以很容易将它误认成其他疾病来进行医治。这不但不能治好肠...

肠道疾病主要是指由于饮食等方面的原因，导致自身肠道系统受到一定的刺激所表现出来的一系列疾病。一般来说，肠道疾病分为很多种，像消化不良、肠胃炎、肠病、肠结核、肠息肉...

冬季万物进入冬眠，同时也是胃肠病的高发季节，如果不注意生活和饮食卫生的话极易引起胃肠疾病的发生，以慢性肠炎和急性肠炎为主要特征。 慢性肠炎在中医属泄泻范畴，中医治泄...